本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS 4 w$ g% X1 \ o( a8 W$ @3 [( J) o
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今天晚上刚刚做的8 ] H! |6 q1 l; g7 u
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菜名:辣炒花蛤5 p2 ^1 T" a# ^$ B. O. c
$ {( h- \3 D" |材料:花蛤、生姜、红辣椒、油。6 b9 }2 w% a7 P
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花蛤买来后,先净养吐完沙后,用刷子刷干净外壳,生姜切丝,辣椒切碎,备用。
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中火起油锅,放入生姜丝煸炒出香味。
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( O# l: |0 _7 a2 f放入花蛤,大火快速翻炒。
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5 R, s V4 \* t; {" E1 T2 H+ S* I放入红辣椒,继续翻炒,根据情况时时调整火力,原则是锅里不能有太多汁液,也不能太干。
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炒至花蛤的外壳刚刚打开即可。( ?. b, E& w. d1 o n- R. ^5 Y
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起锅装盘,几乎没有任何汁液,全部被吸收了。
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) t" B3 n9 `* c" I0 I `味道香辣鲜甜,原滋原味。没放一点盐巴和味精哦。
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今天补上2张花蛤射水的图片0 K+ A& ]0 u% X6 V
希望大家继续支持我啊
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可能好多兄弟不知道点红心支持. F3 \; K J& x% W% ~4 T
利我利你 都有分加的哦 加油
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& z$ L) e8 G" k0 j: V每个都是活的 花蛤射水就是从那2个管状组织射出来的 非常有趣味
" E9 Z; [! Q3 H- u' `+ I7 y现在是吃花蛤的好季节啊 个个都很肥哦8 ]* i7 y! |. @+ D/ w5 X) m! C8 L
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红心数过30就可以变精华了 大家一起加油吧[/fly]
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本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-7-3 16:46 编辑 ]