[热菜] 腊肠西兰花（简单方便）

gjptony

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1楼大中小发表于 2007-12-30 17:06 只看该作者

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腊肠西兰花（简单方便）

腊肠西兰花
$ A6 C. N. e' I( l5 L2 p% Z
很简单的一道菜，我只是写出简单的步骤，就不再罗嗦什么了。- \% v7 m2 A$ d
. y- I% z' }8 |
原料：西兰花，腊肠，蒜4 X% {0 M% \. ?$ F
7 W! R: F5 _5 O2 g- Y8 p/ A
调料:盐，鸡精- r, b4 T: }9 l3 @- Q. l

做法：
0 F6 r2 }3 n0 H8 g
1.腊肠切片，蒜剁末；% X' J1 x" ~3 W8 g$ Z0 q6 l. c

2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水；1 S7 I! q' q- F1 G( m6 x7 o* L2 G