
美食带给我们的不仅仅是味觉上的享受,它往往借由我们的味蕾,传至我们其他的感觉器官,最终给我们一种完全的体验。有的美味令人愉悦,有的令人放松,有的烘托氛围,而干锅菜带给人的感受,我想,会是兴奋和满足!& k# I5 h0 I( }7 N9 @" ^
干锅菜,汤汁少、不勾芡,经过高温烹制,食材本身的味道淋漓尽致地挥发出来,再辅以各种美味调料,食之干香味浓,香辣过瘾,久久回味~, G$ r) B e6 X# C3 T' D
【材料】长茄子300克 扁豆角150克 五花肉100克 大蒜3瓣 小红辣椒10克
4 J+ D$ C; s3 e 【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱,最好买些干锅酱,超市有卖的,价格稍贵些)1/2大匙 蚝油1/2大匙 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 盐1/2小匙
8 a5 Z8 l3 l, Y/ `# }% ~$ G1 V; w 【做法】* l0 T' D' d. u. a' D0 M* Q
1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;
* k# W' ~7 e+ Y. c* Z! E9 q2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;
, G: K1 A+ E& G3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;) K- [6 G8 |8 I
5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;, p* L# K2 T1 I
6.小红辣椒切圈,蒜切片;! D! U/ D( B* Z$ A& j9 C: [

7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
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8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;% [) |2 Y% W0 J% v5 M- r& h
9.将蒜片倒入五花肉中煸香;6 N& a0 H7 Q" u3 Y
10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;
9 v4 r; n8 ^0 h& D11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;
6 q8 j5 o7 h4 ^! v, x12.盛入干锅中,边加热边食用。- z5 M% p+ d* X/ m: \* b
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1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;此外,市场上有现成的干锅酱,味道独特,喜欢的话就买点回来用。
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2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;4 O( B& Q/ ^1 m7 g! _" a
3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。