推荐的饮水方法

hanjin743325

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1楼大中小发表于 2009-10-1 09:30 只看该作者

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推荐的饮水方法

早上起床后，装满500毫升杯子的水，出门前喝完。
在一进办公室时马上倒500毫升的水在桌上，有空就喝，在午餐之前把它喝完。
在用午餐时，又喝500毫升的水。
下午上班时，也是一上班就马上倒500毫升的水在桌上，在下班之前把它喝完。
剩下的500毫升可以回家慢慢喝了。
总之，喝水要足量，排尿要定时，绝对不憋尿

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666best 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2009-10-1 12:32 只看该作者楼主的500毫升标准可有什么科学的依据？多喝水自然健康。
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