原料：玉米粒、胡罗卜、马蹄、肉馅
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1 g7 _% V% b: [6 z玉米粒洗干净后用开水焯一下。
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" D! d2 [# M( {胡萝卜用了两根，这是擦出的丝，也用开水焯了，大约七分熟就可以了。
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: J6 x& L; O" E0 Z2 b马蹄用了这几个就够了，煮熟后削皮。
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3 ^+ q3 K, r5 M& h- s1 F: M肉馅没有拍，就是普通的就好。  o/ r& D' S# U* a! W0 L

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玉米粒、胡罗卜很有营养,不知道马蹄子有什么营养

楼主怎么想的太有创意了  不知道还吃不有机会尝试一下 不好吃会让家人吗?  呵呵