原料：纯瘦肉
9 [# ]% v1 V  `0 o调料：" l5 O, V( }9 V) K
咖喱味 A.咖喱粉，白胡椒粉，黑胡椒粉，糖，盐，色拉油& g5 q( K" a7 E/ [$ D1 d: q( a! }
五香味 B.五香粉，肉桂粉，白胡椒粉，老抽，糖，盐，色拉油0 {' G- e  ]. Y
孜然味 C.孜然粉，辣椒粉，糖，盐，色拉油1 ?2 h$ o, I+ b5 W

. h$ {2 g, [6 G& K9 m1 }# }" R0 m做法：
! u1 ~( C: E4 G1).肉洗干净，开水里面烫后再次冲洗，放入生姜片和料酒炖到酥烂为止
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).随你用什么方式，用擀面棍捣也行，用板压也行，最后用手撕成细丝，越细越好哈，是个功夫活和耐心活啊
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3).最好选用平底不沾锅，小火，（一定要最小的火，必要的时候火觉得还是太大，可以关一会儿再开火）直接放入肉松，除了色拉油，放入上面A或者B或者C调料，用筷子来回的翻炒，再来回的搅拌撕拉，这个过程大概20分钟左右，肉松蓬松起来，也炒干了，逐渐放入色拉油一边放一边炒，看肉松开始稍微回软就可以了，色拉油的量不易过多。
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4).香喷喷的肉松做好了，健康美味啊，吃上就停不下来啦！！1 [' J5 R2 B7 E) B
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颜色很是诱人啊，牛肉干是不是就是这个原理做出来的？