提高免疫力,预防感冒的萝卜汤:; n0 @9 L9 s% b/ C
干贝萝卜丝汤5 B+ A' d c! H' R& M& X4 B
6 _+ X' i% C0 s7 J1 l原料:
$ |# b7 s7 \- U* r$ n白萝卜半根、干贝数粒。
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做法:7 _7 `6 q3 E4 A- K5 h2 ~+ h& n
1、干粒放入碗中,倒入黄酒或水没过干贝,放入蒸锅中蒸约30分钟;
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2、白萝卜洗净,切成丝,萝卜樱洗净切成小块;
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3、将蒸好的干贝捞出和萝卜丝放入锅中,加入三碗水;
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4、大火煮开后,转小火煮约15分钟即可,最后五分钟加入萝卜樱;
) ^ I& n, k1 ]) N w5、不用加任何调料,干贝的咸香味道已经足够;(嫌味淡可加少许胡椒粉、香油,尽量不要加盐)
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6、萝卜樱不要扔,一起扔到锅里,营养大大滴!
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