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這是用類似Korean Barbecued Beef (Pul-Kogi)的方式醃的
7 w. M# C: W1 `. ^/ u: T/ a原始食譜是韓國烤肉,↓
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http://www.ware4.com/food08.htm 做法:
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材料:(原始材料:牛肉1.1LB, 500g) 牛小排4-5條(一條有三個骨節,依骨節切成三小塊)
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原始醃肉料:
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a 梨子Pear:1/2 個,磨成泥 (不曉得是不是西洋梨,沒買到,所以用一小匙水果醋代替)
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b 青蔥: 2支 (切段)
* J# S( H# ^! @5 k9 Z" D! F2 M8 Wc 大蒜: 6瓣 (切細碎)
3 H" L% f D6 Q# r8 Md 醬油: 4 大匙(table spoon) (或5大匙)
6 w8 ]2 K. @" }9 |e 糖: 2大匙
$ ~) v* O- ^+ v0 M) ]f (香)麻油: 1大匙
* W }3 ^3 X) G8 U0 K$ |2 Pg 米酒(或雪莉酒或日本清酒): 1小匙
/ p3 j S7 y8 J& {6 y9 B: F2 Eh 芝麻粒(烘烤過的): 1小匙
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i 黑胡椒: 少許
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做法很簡單, 混合醃肉料,將牛小排醃兩小時(以上), 用多量油炸/炒熟即可(約1~~1+1/2 杯的油吧!看肉量多寡,如果是牛肉片,可用一般炒肉的油量就好了), 牛小排亦可用炭火烤,會更好吃
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本帖最后由 david460 于 2009-9-3 13:46 编辑 ]