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[其它] 荷叶仔鸡 [图文]

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荷叶仔鸡 [图文]

荷叶仔鸡  [图文]
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. J5 e; @) U- {! R& W- S8 |, `9 Y工艺:泥包烤    口味:原本味2 {2 O9 E8 }: a2 |' P  o8 Q% y
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主料:童子鸡(1250克)
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. I7 k0 y: Q0 o4 j辅料:香菇(鲜)(80克) 金针菇(80克) 鸡枞(80克)  
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2 }- G/ T" o: r" g4 |0 H: O( O/ C调料:盐(5克) 酱油(5克) 白砂糖(2克) 味精(2克) 花椒(5克) 花生油(20克) 香油(10克)  
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* h& t, l9 R, n9 T  f5 M' {类别:清真菜  健脾开胃调理  补虚养身调理  贫血调理
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( x& _2 `8 N' l- Z7 S; i9 v制作工艺
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6 v( E- Z9 ?  B, ~1.将香菇、金针菇、鸡枞分别洗净用涨发待用;将花椒用水浸泡取其水留用;将鸡宰杀后掏出脏腑,汤煺羽毛,漂洗干净,斩掉脚,放在盆子中用精盐3克、白糖、味精、花椒水、酱油擦涂鸡身。冬菇、金针菇、鸡纵用花生油加盐2克焖制出香味后填在鸡肚内;另备荷叶2张,玻璃纸1张待用。
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! ]3 ]( R. }$ E' Y/ q# R2.荷叶洗净用沸水烫一下,包严鸡体,再用玻璃纸包在荷叶上,并用麻线一根绕捆好,外面糊上调好的黄泥巴,约3厘米厚,放在小火上慢慢烤5至6小时,待泥巴干酥时取出,轻轻破掉泥层。: F# {1 {' |" v/ N" p

. c6 u3 e% t, M0 a3.解去麻绳,剥掉玻璃纸,用大盘一个盛入上桌,可让客人观看后再回厨房改刀,也可带刀上桌,由客人自己动手切食。香油应刷在鸡身上。3 A7 ]3 i! c0 x+ u# D" C$ h
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工艺提示0 H2 h/ C' c" p& Y  h. G0 E

' L1 H7 d4 z+ a) M4 @) e1 h( F" |1.盐不宜多,以清淡为宜.2.应趁热上桌,打开荷叶时让客人闻到浓郁的清香.3.外糊泥巴要细腻柔软,粘性大,要反复拌均匀.1 s% B9 [# p2 s$ s% n
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菜品口感
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5 H& U3 \) `: Y0 U香味浓郁,鲜嫩可口,营养保存较好, X# h$ T) }3 t7 V5 V

. _/ q9 _8 o8 S食谱营养
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童子鸡:仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,还有更多丰富的蛋白质和磷酸,所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。6 M: j4 q3 T) U7 Q) W

1 {6 \% [0 P% A香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。3 p4 N5 T  `4 Y% N3 S1 _! g
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金针菇:金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇。”更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力。常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身。金针菇中含锌量比较高,也可有促进儿童智力发育和健脑的作用。金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。另外食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。而且中医认为,补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症。4 K3 g9 q8 O( t7 a6 O8 \9 h
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鸡枞:鸡枞能健脾和胃,令人食欲大增。它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。鸡枞的另一特点是含磷量高,是需要补磷人士的佳肴。鸡枞还能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖。现代医学发现,鸡纵除对痔疮有特效外,还能预防肠癌、降低血压、增强人体免疫力,是防治久泄不止、食欲不振、水肿不适的理想佳品。中医认为鸡纵有健脾益气,开胃提神,止痛消肿之功效,是治疗痔疮的极理想食物。

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所有的原料都好找,但是黄泥巴还真的不容易找(在城市),这道菜或许在农村的朋友条件好些;

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黄泥巴不容易找,自己就不做啊,直接上馆子去吃,省心省事味道有好

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看得我口水长流,我复制下来,有朝一日尝试自己去做来试试。

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看得我口水长流,有朝一日尝试自己去做来试试,这道菜是不是也叫叫花鸡?

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