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[甜点] 银耳莲子红枣汤

ksjkyj

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1楼大中小发表于 2008-9-8 21:22 只看该作者

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银耳莲子红枣汤

用料, n* D `+ C1 q$ i" S; _: ^
干银耳 30g
莲子 30g
干红枣 50g
冰糖 100g3 I! }6 i) p) c' s
水 1000ml; k4 U e% o& c; G0 q) ~8 L' k
做法' C& y2 C5 I$ s) G! P* c
将银耳用温水浸泡20分钟后变软，切去根部，手撕成小朵。
把红枣和莲子洗净，放入炖锅中，加水和小朵银耳。 + F; r9 }: h" `7 E1 c" M
先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最后放入冰糖调味，完全融化即可。

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meimeidong

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2楼大中小发表于 2008-10-11 05:47 只看该作者

这个甜品我经常炖，很营养又可以美容7 K2 Y# Z1 J& `2 f5 [% X: a# p
谢谢楼主

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jinlilai

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3楼大中小发表于 2008-11-18 21:01 只看该作者

这个超级简单，哈哈。回头给老婆做做，也讨点欢心。不过我不是很喜欢甜品，吃多了腻

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