LEVEL 4(野外探险家)
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" U) W1 e: D$ H1 Y |0 B$ S* D5 D2 {/ w材料:9 H+ h1 k/ A5 t( O9 E; V 炸丸子:肉馅(牛肉、猪肉均可)、胡萝卜、豆腐、香菇、鸡蛋1个、蚝油、五香粉、白糖、盐、白胡椒粉、姜末 ! m- D' \* n& F/ a四喜丸子:酱油、白糖、姜片、葱段 5 d) ~ |6 Z1 k6 ]( p4 o酥炸丸子 2 R/ |! e- @- w* p) r& }) R5 {9 V做法:' H7 Q/ \5 \4 b* W 1、将豆腐用勺子压成碎末,然后连同胡萝卜粒、香菇丁、鸡蛋一起放入肉馅里,然后加入15ml蚝油、6克白糖、5克姜末、3克五香粉、3克白胡椒一起拌匀; % `. L. \, w0 _& Q ( d, P8 K! o# d% B0 C2、肉馅沿着同一个方向搅打,直到肉开始上劲出筋,此时可以根据自己的口味添加适量的盐、香油,再次拌匀即可; % o3 C1 Y6 f x% L1 X2 y8 P, u & L j3 o- U) P. ~5 G' F3、然后用手将和好的肉馅团成直径约为2-3厘米大小的丸子,用手勺勺压紧,轻轻地裹上一层干淀粉; 0 g6 J& s% w. W9 ?$ N' [4 q / Q4 Q2 O4 p# Q4、锅中的油加热到5成热时,转成中火,小心放入丸子,慢慢将其炸至外表金黄,沥油捞出即可。 1 S+ k7 y4 K- ^2 W$ G 0 A9 h. [" Q9 t$ d; _ t小贴士: - S; b! S6 m. Y# M: t) L肉馅里搭配一些蔬菜能使口感清新不油腻,除了香菇、胡萝卜外,冬笋、玉米等等都不错,但是水分过多的蔬菜,以及盒装的内脂豆腐则不适合。因为水分过多不利于丸子成型,而且下锅遇到高温的油,非常容易爆裂,很危险;( R$ @* V$ E% {8 F1 `& M 下锅炸之前裹上一层干淀粉,丸子炸好后外皮就有一个酥壳,非常好吃。尽量在入锅炸之前再裹淀粉,否则长时间放置,肉馅出水吸收了淀粉,就达不到这个效果了;1 b& X$ y5 D$ ~; R 肉质最好选用猪后腿肉,肥瘦均匀,口感比较好。牛肉和羊肉也可以,但是我个人感觉味道还是不如猪肉香。& I, h# [' K7 |( O( F3 q ! a5 F) a5 k& Z; c 四喜丸子 & a$ I: ~7 z0 s& X& @2 B. C0 U做法: + X; T; @2 y6 e1 ]- @1、炒锅中加入少许的油,放入4-5片姜、5段大葱炒出香味,然后放入之前炸好的丸子;% l3 S p- V& d 2、加入30ml酱油,8克白糖、4-5片姜、5段大葱、少许盐,然后倒入清水,没过丸子表面即可; ! [- C* G2 l8 B" k" O! v3、加盖用大火将汤汁烧开,然后转成小火慢慢将丸子炖制约半小时;- ]+ N8 \" Y9 D( H 4、直到丸子上色酥烂后,转成大火将余下的汤汁收干即可。 1 i% X4 u* ^4 n' _ ~ " V: Z. N# i7 A: u小贴士:5 K; z" j6 Z4 i4 j. Y/ q4 o% @9 }+ F 丸子经过长时间煨烧,口感酥烂入味,因此之前团丸子时务必需要捏紧一些,否则很容易就散烂了;; S* N* M5 B7 ]( l 这个菜如果在第一步和馅时没有加入五香粉,可以在最后的煨烧过程中再加入大料、料酒等一起烧,味道上没有什么差别,但是单独吃炸好的丸子可能会有点腻;/ i* q3 C b3 H3 l 煨烧时间较长,需要随时观察锅中汤汁的情况,火力也不能过大,同时注意翻动,避免糊底。最后用大火将汤汁收干,味道则更加香浓,当然也可以留下少许汤汁,拌米饭则非常好吃!
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