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润肤豆腐鱼
美食原料
+ Z- h1 s5 x' P5 ^7 K2 p鲫鱼500克,豆腐250克,白萝卜200克,香菜、盐、料酒、鲜汤、花生油、胡椒粉各适量。3 F! J* X) i9 _* {
4 l: e# n, r3 X' p2 K美食做法
. T2 r. B* t0 e- L$ C9 }- A1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,豆腐洗净切厚片,白萝卜洗净切丝,香菜洗净切小段。
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2、炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,烹粉酒加入鲜汤、盐、鲫鱼,用旺火烧开,打去浮沫,再加入豆腐片、萝卜丝,慢火炖熟烂,撒香菜段,出锅即成。, k4 O5 Q1 }, y3 T* ^
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美食特色8 T. u" u- S1 ?7 V+ V
养颜润肤,补虚健脾。