推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 鱼盅

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

鱼盅


, {- k4 _3 m) v1 {
" f; n* C0 o6 n4 F$ X5 b+ V  C主料:鲈鱼、猪肉馅! k. C2 q6 A8 `+ L( ^

+ N1 z$ O  \5 _: Y4 n' }6 x8 Z% y  辅料:番茄酱、大葱、大蒜、鲜姜、精盐、白糖、鸡精、酱油、胡椒粉、水淀粉、马齿苋、料酒、食用油
/ P% Q) t  w0 U
; }2 F8 p& G* P% V* ~7 D  制作方法- G# }4 @6 D9 Q, ?: [* [6 D
+ e$ |" {, d& @; V3 l: z& N
  1、鱼去掉鳞、鱼鳃和内脏,葱、姜、蒜切碎末,与盐一起均匀地撒在鱼身上,腌制20分钟;
% z8 S3 D) W4 f- n( J. F4 s
3 V: J* i1 x! q2 F* E- t  2、马齿苋剁成末,在猪肉馅中加入马齿苋末、精盐、酱油、鸡精、胡椒粉、白糖、食用油、葱、姜、料酒,搅拌均匀;" z6 @2 u4 j8 H$ O2 t% R$ V

( ?% d4 ]" Q" o; y1 @& }9 e+ \  3、把鱼身上的调味料抖落下来,然后把调好的肉馅放到鱼肚子里;0 x& v; ^- B& Z) m- g# z
6 n. A$ a) y! ?: ?) J
  4、鱼肚子装满肉馅后,在鱼身上涂一层薄薄的食用油,然后把鱼装盘,浇上一勺料酒,放到蒸锅中蒸25分钟;% R( P# n: \3 g

& W/ ^' Y7 E7 L% R2 Z  5、把蒸好的鱼端出,将盘中的汤汁倒掉;: I. \$ f+ [* `" C! N0 X% T8 J9 g; J

( |6 U# ~) x/ e  6、将2勺淀粉、2勺白糖、少许鸡精、半勺盐和适量水加入番茄酱中,调拌成番茄汁;
# R, u* W/ o8 x% v+ |0 M6 K( I
% Y! C+ V+ w0 @4 _! i  a; ]  7、锅烧热后放入适量油,油六成热时倒入番茄汁,熬熟;" y2 p7 Q; G. u& ^9 g* l4 q" D1 A
2 y6 S1 }5 \2 U; K9 x
  8、把熬好的番茄汁倒在鱼上,再淋上少许明油即可。
- c$ n  ?: H( ^/ ]" H8 K' f* {
* Y: ?4 v1 C% L  制作要诀:
1 \" M9 p4 v1 N8 \# z5 u! \  B! s. _( ^- Z
  处理鱼时可在鱼腹偏上方开一个1厘米长的小口,掏内脏时不要把苦胆弄破。
, }0 q; f' Z# O" A2 B0 ^# n  
8 }1 ~4 y2 C5 a$ r( I- |! q) F1 L* P3 p* N, Y" J. v6 \& u! H4 l
   本菜鲜甜可口、营养丰富。鱼和猪肉中含有丰富的蛋白质和人体所必需的氨基酸,马齿苋中含有多种维生素和矿物质,食用后能增强体质、提高免疫力。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP

這道菜是什么地方的特色?是酸甜的嗎?
( p3 k/ r  _) E5 J& a不用鱸魚行不行?

TOP

鱼肚子里有肉馅,鱼包肉,鱼是包子皮,猪肉是馅,
! c( [& K7 x2 L8 O! \
- D! F9 p9 P' D9 e& F4 W吃过一个菜叫美女怀胎,用的是猪小肚.

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 06:26