推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 香菇烧青菜[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

香菇烧青菜[6P]

9 z) w# Q) A- s- p3 V( Y7 R
, p9 V7 Z" ^5 b9 s: A
烹制方法:
6 Z6 t0 _1 k, M, \- z7 [主料:香菇 120g  青菜 200g
' L4 T1 ?# I8 C0 d辅料:生姜 3g  大蒜 6g  淀粉 2g  蚝油 12g  料酒 5g
) {2 B3 t' d  i( o' q) M4 v9 E3 K
$ u& }$ y8 V" {8 g$ I1 P" o$ b6 y+ s% Q' }) \& q4 `9 l# U3 z

- o0 ?, Z9 q+ T( v( k, T: {" l% V1 Q9 I- {
1  青菜洗干净,对半切开,大蒜拍碎后再剁碎。
0 p$ O1 Z, T- s3 n1 K4 ?
( G& X9 x+ Y- X9 D' I( K% y- L - G* B/ `. ?$ R" ]0 p/ h, Z

( R# I3 W6 h. ]* t2  锅中烧水,下青菜烫一下捞出,洗干净的香菇一放入沸水中烫一下,两面都烫,去腥也去除杂质。! q3 d1 Y. u  h/ k# s3 U6 E0 J, t

$ d( b# W4 F- I/ Y9 a3 r" }  ]2 m7 G. z
& A, ?8 A( u5 d8 T1 ?
5 }6 i' P& q& N2 R' Y; H0 w3  烫好的香菇挤干水份,切四瓣。& \1 y3 Q* E4 b+ G7 U( Y1 i0 g3 H
$ F4 m( W. w% C: n1 A
6 {( ]) \6 x% S* x5 i) m, L  m

1 i7 M' t, d# T# j4  炒锅烧油,下蒜和姜炒香后放入香菇,调入料酒和蚝油炒匀。
; d6 E( N# X' w9 |" Z. [' l, Q8 n5 z
* e/ B) I# C7 j3 }9 t7 n3 b( q + x/ l/ B7 T0 p1 F
6 j2 z2 w/ K' w
5  调少量盐,再加点开水烧一会,最后放入烫好的青菜,用水淀粉勾芡收汁即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-29 15:47

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

这个不是叫油菜么?是各地方叫法不同吧,如果再加生蒜末应该更提味儿,谢谢分享

TOP

香菇炒青菜是以香菇、青菜为主材的制作的菜品。香菇是一种高蛋白、低脂肪的菌类食物,具有提高免疫功能、延缓衰老、对三高也有辅助治疗的效果,也是糖尿病人放心食用的食材。 同时因为香菇特有的香味,会为很多菜肴增香,所以很多人都喜欢。青菜要旺火快炒,炒出来翠绿翠绿的。

TOP

这个菜很家常,好买,香菇配青菜,非常搭配

TOP

香菇油菜,一个很清淡又很有营养的菜,楼主的做法是一种,我平时的时间也喜欢做这个菜的。做法和你的有点不太一样的,可能是口味不一样吧。

TOP

青菜为什么需要烫一下再捞出,我都是直接油锅下青菜炒

TOP

这个好,一般平时都是直接香菇或者香菇炒酱廋肉,香菇炒小白菜很有创意。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-17 09:52