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[热菜] 宫保凤尾虾[7P]

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宫保凤尾虾[7P]

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烹制方法:: |8 }  Q: M) A2 Q# z8 G
主料:基围虾 十只
, s0 g+ G- R' E/ a辅料:油 200毫升  盐 适量  白胡椒粉 3克  花椒 5克  红油 13克  醋 40克  生抽 5克  姜 5克  蒜 5克  干辣椒段 8克  生粉 10克  熟花生仁 小半碗  葱花 适量
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! F4 v4 K" h( n" A7 k5 f8 [" m1 i/ l   l) A: }% u! R6 d  y; h; [

4 D- U) |: Q8 C$ p1  将大虾去壳去头后开背,挑出虾线,洗净晾干。花生炒熟,干辣椒切成段,大蒜用刀拍碎去皮,姜切片备用。) c- q/ F1 w! ~! ?

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6 p% O9 L" S7 [2 @, {2  将虾仁放入碗中,加入白胡椒粉、盐1克,生粉5克,油20克,反复抓揉至起胶,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏10分钟。" u# u* g2 S. y' T2 M9 v

' h' I" s/ H) f( R2 L3 ] 3 y: s0 o0 T; U: W* u0 s: v

' M6 T& S0 U# y8 I3 将糖、醋、盐5克,生粉5克,生抽、红油3毫升,倒入碗里,混合起来调成宫保汁。
  m1 X, F9 X6 \2 X& v2 v2 Q+ l: X  R, c9 }

4 m9 r% w, b% Q7 P
3 k! B% _4 }( [( c% k4   油锅烧热后转小火,倒入花椒颗粒炒出香味后,将花椒捞出来不要,姜、蒜、干辣椒倒入花椒油中,炒出香味,捞出来。; I  S9 d, E/ K, x# R8 c

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8 Q2 W; k( p9 j4 t5   将虾仁倒进去,中火慢慢翻炒,待虾仁慢慢变色成球状后将炒好的干辣椒段、生姜片、蒜末倒进去,淋入备好的调味汁炒至变稠,倒入熟花生米稍微翻拌。
: s# R. p; w* X9 M- c) S) x& [6 @" S, l# c7 u" ^7 u! L

9 J* d9 o  S3 A' n9 a+ M+ K
6 h+ K) s9 X$ g, {7 l6   撒上葱花出锅。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-12-25 23:06

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色香味俱全,摆盘也很好看,看着就有食欲,不错,学来做做

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看起来很不错😊,就是选材不在行,回头有好的食材,咱也试试,练练厨艺!

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虾性温,味甘、咸,有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效。

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有创意,我个人制作的时候喜欢再加点葱段,撒点去皮花生,下个酒,完美!

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一直都在做油焖大虾,现在又学了一个美味的做法

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这个一定要学习,简单美味,而且营养价值看上去不错。

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表示个人非常的喜欢吃虾,这道菜必须学起来

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非常赞的一道菜,虾的个头小了点,选小了的话虾的处理有点烦。

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色香味全,收藏下来,双体日空余时间,动手做起来。

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