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小 发表于 2008-1-1 21:47 只看该作者
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厨房家常川味酸菜鱼
引用:
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型男厨房家常川味酸菜鱼
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$ Z% v( d1 n9 T6 W 酸菜鱼是四川著名的菜肴之一,因其有汤鲜麻辣,酸菜爽脆可口,鱼肉嫩滑鲜美的特点,而受到不少广州人的喜爱。酸菜鱼是川菜馆的必点菜,他说正宗酸菜鱼做法比较复杂,但家常而言,如果买到酸菜鱼调料包、鲩鱼和酸菜,只需经过简单的烹煮,你也能做出一道美味的酸菜鱼。7 X# {# O3 v" T: q0 e- C; ^/ ]: i
6 J: e: E Q0 k9 C烹制材料(三人份)1 ]8 s% s" n8 K
/ S7 E R4 D' y i8 x9 B材料:鲩鱼鱼腩(840克)、酸菜鱼调料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2汤匙)、姜(5片)、葱(1根)
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: X2 ~" d# \4 \# ~* Z- u腌料:鸡蛋清(1只)、盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)
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( d- ~+ T+ p' d/ `8 }1 i调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙), n0 F6 `' P: ?' c+ d# q
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1、鲩鱼洗净剔去鱼骨,顺着纹理斜切成片;葱切成段,姜切成细丝。7 P1 p" c2 K3 K$ f
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2、将鲩鱼片置入大碗内,加入1只鸡蛋清、1/3汤匙盐、2汤匙料酒、姜丝和葱段拌匀,腌制15分钟入味。5 I' l# Y' I/ U, f: t; B
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3、酸菜冲洗干净,斜切成条状。- |5 w" @& Z" h- [: _% }: L
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# j* z# g: b& }) P- s Z3 K4、烧热锅内3汤匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出。
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5、倒入酸菜鱼的调料包,注入5碗水与锅内食材一同搅匀,加盖以大火煮沸,改小火焖煮15分钟。
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6、加入1/3汤匙白糖吊味,倒入腌好的鲩鱼片拌匀,大火煮沸至鱼片熟,即可起锅。
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1 U2 ^* s' Q* S7 K; a" F0 h完成
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厨神贴士:
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1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。9 D) f& B( p1 v- S8 t4 d0 ^
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2、建议选购色泽金黄,肉质肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以选择普通酸菜来入菜,可根据个人口味来选择。3 Y! A! `5 ?: ^) c$ n
* [6 z( b' \1 w1 I1 G3、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。
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) ?2 Q8 o, h% G/ P% P8 Z4、鱼片的切法:先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。 + V" {) _- F' p$ p
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