家里还有洋葱,绿椒,西红柿,绿色小南瓜,再加上鸡蛋,鸡肉,米饭,一顿好有营养的蛋炒饭哦,HOHO
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做法老简单的:
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洋葱,绿椒,西红柿,小南瓜切小块,熟鸡肉备用,鸡蛋打散,加点水,放些盐;
( E& S( Z; j' q7 a锅中倒入橄榄油,油热后放蛋液,看到蛋液快要结小块的时候把冷饭倒入翻炒,出锅;
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锅中再倒橄榄油,炒香洋葱后,把所有的蔬菜放进去一起炒;
' o4 y, n6 Q* ^: O/ a0 l放入先前的炒饭,加咖喱粉,盐,炒匀后后即可。
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$ m5 j5 k0 q% O$ W9 r青椒,洋葱,西红柿,绿色小南瓜
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( d) o) g- Y9 e& i
蛋液,冷饭
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8 p S6 N0 x _+ Y/ D/ x$ Y熟鸡肉
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