6 b1 \* F( a( i8 |! t( U* F5 d) x: r+ i+ z, I
烹制方法
' q6 `/ u. b' P0 }7 d- Q5 V
$ a" z+ Y; F$ K6 L$ \" u材料:大白菜(一棵)、玉米(一根)、香菇(3朵)、虾米(1小把)、鸡胸肉(2块)
% [8 z& ?# C7 M* @
调料:蚝油、生抽、盐、刀嘜纯正花生油(各适量)
) n) r1 F% W8 F4 W1 n t O6 T3 a) W* M8 N( d
) c R; K0 k, t8 U8 L( Q$ z- y" x5 ]
% }( e1 c2 l |0 ^' T2 K$ a1 把鸡脯切成肉末,用生抽、盐、油腌一小时;腌肉时将香菇和虾米切成末,玉米掰成小粒。
5 J% N( v9 R }; V! N, @, W
4 a0 l2 A4 N' O" }, s
9 r3 A2 N* F6 d2 Z; q3 J7 w: p+ t
2 锅里放油烧开,倒入香菇末,玉米末爆炒放盐,再倒入虾米末和鸡脯肉末爆炒,倒入少量生抽捞起。
! \! s0 I! I1 e8 Y( o+ e) k
0 w$ m9 _" ~8 g; R1 f; Y+ Q
) d1 V* R* r. b
: c4 d& C1 a/ z
3 把炒好的材料倒入大白菜里,卷起来,卷口位朝下摆在碟子上。
1 t. k$ z# f) c/ q& ~* n$ y. G# q
, d- |1 L8 s4 R9 x
6 d( X, ]2 n2 }. i; D2 l4 `6 J4 x
- f# T; o; Z- _) m! v! M4 烧热蒸锅里的水,水滚后放入白菜卷,隔水蒸八分钟。
! u& l* b- J9 N3 T4 \7 |6 d5 x
Y# |& e$ a% V: D/ t/ S
# l4 p. _" s- I# t" r* U7 Z% {: t
5 在干净锅里倒入少量清水和蚝油做汁。
3 e8 U3 R; m- Z5 X* S4 X8 x
! G4 m7 y* _3 s, F8 c
) o' w3 r8 E9 u: f$ ]' x/ ~+ L- V" s. D5 b$ q) j
6 将煮好的汁淋在蒸熟的白菜卷上,即可上桌咯。