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[热菜] 黑椒杏鲍菇牛柳[5P]

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黑椒杏鲍菇牛柳[5P]

0 ~. x0 E8 z8 G7 Z
4 h8 Y3 Q( P* L# `6 R
难度:切墩(初级)        时间:10分左右& U+ }) ?$ H) D: s5 @  e7 {
主料
- \9 q1 x; V, u- g$ a2 v9 M牛肉300g        杏鲍菇250g) m0 m3 J7 C3 j6 h
辅料
1 y" W+ O, @! G
  g) S+ H8 T  b. c$ U! }油适量        盐适量
8 r: W6 }" ~9 v3 C9 A蒜适量        黑胡椒适量2 m* @! |* H( r$ r  I& \
姜适量        葱适量: D* D7 i3 P7 l3 ~! F1 p* Z
料酒适量        酱油适量
& U! h: q. j) V! x: j5 C8 `蚝油适量        5 D7 }- q1 B5 v$ ~6 v

6 o- K  [/ j' e' z/ Y7 a1 v7 Q% s' t; Y" c( v( J! u

7 ?+ F6 j+ [% J% L; v# Y6 P1. 牛肉洗净切丝;杏鲍菇洗净切丝;大蒜切片;姜切丝;切葱花;牛肉加入料酒,蚝油和酱油和少量食用油抓匀,腌制片刻5 D5 L" p7 ^2 ]" i

; Q. u' S, p- y5 {6 Z! R& s% o5 H  R
% @: J# a, K" r# @4 J; i
9 \$ F- m! J( w4 J$ U5 X2. 锅里坐油;爆香葱姜蒜,下入牛肉爆炒
3 d1 K. k% o8 a" G0 c3 S! |- q; c( K. E' \8 P, [8 A4 L. Y

! N9 N  Y/ ^6 D  x6 _) g- w" c& j" V2 B6 P2 k: @0 d  {
3. 牛肉变色后,加入杏鲍菇拌炒
% b9 m; [, a; G5 `) a( P; w3 @( f+ t& W* u& S# m! t; F

, ?: y  E; ^3 V1 |5 K
; ]9 G2 @2 d& @$ t4. 加入食盐和黑胡椒爆炒出锅
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. K$ C0 C$ M% z7 w' \* m6 h小贴士+ I  ?4 A/ L( }) C6 u
1.牛肉提前腌制入味,加入淀粉,清水,油和白糖可以使牛肉滑嫩5 ]" V  o# T2 Y( Q" L
2.大火快速煸熟牛肉,时间过长牛肉会老8 @' |) h+ E. g, q/ X
3.我加了点黑胡椒,味道更好
# r- ]" P+ b0 ]7 e0 q4.杏鲍菇尽量切的薄一些,省略提前焯水,直接大火爆炒,口感更好
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  • sexin_xiao 金币 +6 发帖辛苦 2013-11-26 21:40

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  • wj无为 金币 -5 违规! 2013-11-27 00:06

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方法简单食材也容易获取,不错,回家试试,希望成功

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回复 1楼 的帖子

黑椒家牛柳简直是绝配
2 r7 [* s: w, [/ U! H这道菜可以说是极品
' q0 |, e1 h: ^" k5 Z% T每次去吃饭必点

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