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[热菜] 毛豆燒鴨[9P]

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毛豆燒鴨[9P]

   最近毛豆大量上市,新鲜的毛豆即便是用盐水水煮,也非常的美味。记得小时候妈妈会用自家种的新鲜毛豆和鸭肉一起烧。豆子煮到软烂,吸足了肉汁,也变的非常好吃。鸭肉经过焯水,煸炒,颜色红亮,不腥不腻。
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+ e* W8 U0 z' M: ?" N% m- I8 F用料
" S" p- I) Y9 o  c; p; ]% P, ?0 B, u8 o: L8 T  B% M
主料! Z+ k4 |$ G! J7 I! O5 v
4 b, L* l! e! b
鸭半只   毛豆1小碗2 b/ j. q( B4 d2 _/ {8 q( Z
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调料
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' Y" L2 x0 I4 g3 p+ Y食盐1.5茶匙   姜1块   八角1个   干辣椒15个
5 _) C/ w: h' r6 {- V, u' L$ D  R. ]$ B$ t, [5 x+ C
料酒1汤匙   老抽1/2汤匙   香叶3片    高汤100毫升
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植物油1汤匙   水适量6 ]. x" i) X* B$ d. e, |  f

# b- D5 n$ @, ~% D毛豆烧鸭的做法0 c5 P8 E- X, R5 e

9 {9 i9 H1 _$ i( E! M1.准备主料:鸭和毛豆9 v9 A8 l7 H" `/ [9 R

# v& r$ m6 o, g- w! r6 s7 b2.准备配料:姜、干辣椒、香叶和八角
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6 w; _2 j$ u, o9 a6 I( }; I. N
7 Z( h6 p) _. G! b: c3.鸭肉清洗干净,斩成块状
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4.鸭肉焯水,然后冲洗干净
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5.热油锅,下入焯好的鸭块
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6.将鸭肉炒制黄色微焦,沥出锅肉多余的油(鸭肉比较肥,容易出油). W! `3 V( K( a- j! I! a3 B0 D" w+ M
( A2 G- a5 c+ d# N9 |& T9 ?

5 j% o3 U' F7 X% N. d  M: A7 `
7.下姜片爆出香味后放八角、香叶和干辣椒煸炒
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8.沿锅边淋入料酒、老抽,加入高汤炒匀9 g+ O  ~! X/ [( A2 ~5 z
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9.倒入适量开水,烧开后调中小火,盖上焖
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10.剥好皮的毛豆,清洗干净
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11.鸭肉焖50分钟左右,放入毛豆
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+ A2 k4 }! X  r$ m12.再盖上烧至鸭肉和毛豆软烂,调入适量盐即可
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  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-9-23 23:19

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  • 梁丿萧 金币 -15 多次复制回复,无意义灌水! 2013-10-6 12:49

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