材料:意粉一包(用一半,一家3口份),明虾半斤,花蛤200g,杏鲍菇2个,番茄3个,洋葱一个,蒜头一个,罗勒几支,白胡椒粉和番茄酱适量。
# J$ D. d" H* D. K: H3 |0 Q' I6 P8 M
3 z" c$ [, y( b- @1 f0 K
7 N9 ^$ h$ @0 S P% L! `做法:
) v! G) @' m. \3 |. E+ O
1,明虾去头时连同拉去肠泥,再剥去虾壳,只留下一截尾巴,再给虾开背,放进小碗里加盐和胡椒粉腌制片刻。
0 H0 L, |2 _( `# u
$ x! [" i7 L) f: e; t$ c
2 F9 s' M% J1 B! J1 D" s7 T
% K# E1 R! h- m4 m7 w( W7 `: o
2,锅里加多多的水煮滚,放进一勺盐,放进意面煮8分钟左右,意面断生时捞出放滤网里,加进少量橄榄油拌匀。
2 D, a x, o) M0 Z0 V( p5 O
, z. P0 H5 B& w0 j1 S
' c+ c* H5 o `, Z0 |! w% R ?% s' w# W9 ?
3,洋葱切碎,杏鲍菇切丁,蒜也切末,番茄去皮切丁,还有腌制好的虾肉待用,花蛤也洗净待用。
/ ?4 d- L9 ?3 o! c4 c" X. Y不粘锅放少量黄油和橄榄油烧热,先下洋葱和蒜末炒香
- g/ k8 l' M* M7 d% W
3 o2 F9 [+ U; L3 ~" W4 E0 k
" v# g' ^+ G0 k+ m* j+ k
) I6 ~- `0 N$ h- g( a- V Z: G! n
4,再加入杏鲍菇,炒软后加进蛤蜊,番茄,虾肉,番茄酱,一起煮滚
) o( `) C- [% ~; b( U7 I( t8 I7 I& \% A; I: [/ k& }
; z! K, w, K j8 \; D- T/ I$ F1 Y) X+ e
5,最后加入罗勒,意面,撒上胡椒粉和盐,调味拌匀后即可。
( @" H' {6 ~- F0 G: _; I' d2 V/ I N; _1 K
1 Y, E e0 G5 S' N
8 h2 _3 y2 Z' ]* D9 f7 B0 x成品酸甜鲜香,非常美味,夏天吃这个感觉超级爽快!大家也可以试试哦!
; Y9 Y% `1 `6 d3 a
4 ^9 t& C x, Z {9 g# U* X2 o! u* n! J1 c$ f+ j
& O. E1 g# h! u3 i6 L- y5 O. P) @
2 E9 | B3 i* g5 r1 [* k$ i
[
本帖最后由 19750622ff 于 2013-8-17 21:41 编辑 ]