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烹制方法　
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7 j' H. C; U/ P0 M  E, u材料：木瓜（1个）、瘦肉（250克）、玉竹（10克）、山药（150克）、薏仁（15克）、蜜枣2粒（选用）
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1　木瓜去皮去籽取肉。- ~% ^, g' J3 z9 j0 [2 y

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3 p! H8 b4 \3 j5 [5 o3 M2　玉竹、薏仁洗净，瘦肉切块飞水、山药去皮切块用水浸泡。' y% X+ r; C+ N) o

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( _4 Y' Z* M! P5 _/ F2 t3　瓦煲中放入足量的冷水，所有材料放入煲小火煲2~3小时（山药1小时后放入）。
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9 {! g1 o: V+ M5 r' }4　喝时调入少许盐。

这个估计很难做，玉竹？我还是第一次看到。另外，大大说的去湿，是指去湿气吗？比如阴囊潮湿？

2楼兄弟，阴囊潮湿你去到药店买刺五加片，按量服用即可。

薏仁祛湿，历史早有记载，东汉名将马援就在这里吃了亏，他为了祛湿，买了一大车薏仁（薏米），结果被人诬告是买了一大车珍珠。6 e# D: E( h5 E# m# C' W

- `* U( s5 k0 ]  S3 ^8 U话说回来，这道汤的确可以起到祛湿功用，不过去厕所的次数可能会加多。