个人认为造成早泄的原因有四点：
1：手淫过度；这个是要靠自己控制的。我以前老是手淫，频率很高，追求射精的快感，造成真正有性事时射的很快，双方都不满意，感觉没尽兴。所以说为了性福，请忍耐。
2：身体状况：身体分两方面，一是身体原来的素质，推荐吃些狗肉，韭菜，地黄丸之类的，当然最好去看看中医，要知道自己是阴虚，阳虚，气虚或阴阳两虚。伟哥之类的不推荐吃。我就吃过，感觉不太好。二是身体当时的状况，这要是身体疲劳当然就射的快了，这个很正常。
第三四条我认为最重要，详细给大家说说，
3：心情：我和我老婆在我岳父家做时就比自己家里快。记得没结婚那会儿那叫个快啊，还没进去就射了，我还以为自己有病了。另外，说个我自己的应对方法，我对女人的叫声和边做女人边抚摸我很敏感。每到这时候，感觉要射了，就抓住女人的手，脑子里想些别的什么事，比如说工作上碰到的事之类的，动作放慢一点，说说情话，就挺过去了。
4；姿势：一：多换几种姿势。在换姿势的时间，龟头的敏感性相对降低了。二：多用对自己有力的姿势，对我来说，女上位的姿势能延长我很多的时间，我就经常采取这个姿势。一般我自己做到第三四点，能延长到十多分钟，最长一次做了半个多小时，比原来好太多了。
好了，就说到这里吧。
顺便问一下，我原来做的时间一般在三至五分钟左右，不会超过五分钟，时间算短吗？

做的时候先不能快
让老婆先给打一会或揉让其完全硬起来
这样时间会很长的大概2个小时边上〔我都还没出来  〕你试试看！做之前先戏洗比较好

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俺也就3到5分钟，原来大家都这个时间啊，楼主说的有道理换换姿势还是有好处的，但是俺可不能用女上位的姿势一会儿就缴枪了！

有时候是这样的，好几次还没进去就射了

很多人都提到姿势这个因素
经常换姿势还是有点效果的，冬天可能跟温度也有关系，

楼主说的方法很好，我也一直有分心的试过！效果还是有点的，感谢红心送上。

三到五分钟是比较短吧，十几分钟是正常。不过刚开始大部分人都是三到五分钟的样子。身体很累的情况时间也会变短的。

我觉得楼主分析的很准确，确实是切身体会，我也感同身受

我原来做的时间一般在三至五分钟左右，不会超过五分钟，时间算短吗？-------当然短，而且是很短。