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简介农家小炒鸡是用农村散养的土鸡,鸡肉因肉质细嫩,滋味鲜美,含有丰富的蛋白质、氨基酸,脂肪含量少。鸡因
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# _8 R, c8 `8 w. T% t2 k. ]为不含药物、激素,所以更是鸡中的珍品。
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食材
- 主料
- 550g土鸡
- 100g土豆
- 100g青椒
- 20g朝天椒
- 配料
- 适量油
- 适量盐
- 适量蚝油
- 3粒八角
- 适量桂皮
- 适量生抽
- 适量老抽
3 Y" N1 h F4 N& e) U. q0 O: V4 U制作步骤
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: s+ s2 \* W7 M" n! D青椒洗净去子切成菱形状备用。
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! e' C$ p) P! v- P R& A土豆去皮切成滚刀块,放入清水中备用。
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5 N1 U5 s, o% G( o4 C2 `- E鸡肉斩成小块,开火焯一下捞出备用。
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葱切成段备用。
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蒜切成片备用
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5 R) [( U1 N0 {. E姜切成丝备用。
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锅中放入油烧热。
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土豆捞出控出水份,放入油锅中炸至上色。
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" V: a( y9 x" f土豆炸成表面金黄色捞出备用。
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5 M' B* a( ?# G5 h* {锅内留入底油。
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% U# G1 D! w* R# X下入鸡肉煸炒。
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C/ L. }# Y& f* d# |鸡肉变色,下入葱姜蒜翻炒。
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: Z5 n: K- I% l! u! ^4 y) v锅中下入大料、桂皮炒出香味。
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- V8 e6 G% T& X; J$ a ~加入蚝油、生抽、老抽继续将鸡肉炒熟。
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. L$ f& c& o# t加入少许开水,下入炸好的土豆,加入适量盐盖上锅盖闷3分钟。中间翻炒两次以免糊锅。
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锅中撒入青椒块、朝天椒翻炒两下,关火。
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装入砂锅。可以放在酒精炉上小火上桌~类似干锅哦~
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# g3 ]- Z: A) O+ n' _: @小贴士
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p# F2 M; z1 j1 z5 d* Y7 h1、土豆炸至七八分熟。
7 o- m: D1 l6 R- ]. P2、利用砂锅中的温度将青椒焖熟。