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小 发表于 2012-9-14 13:29 只看该作者
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辣椒炒肉[7P]
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1 }# L4 L; ~' F' [5 ^9 U4 l' u: U* L1 ^6 _3 k- z
辣椒炒肉的做法
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腌肉:/ \& e- o4 j- q4 [* X3 P
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猪肉切丝
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0 e3 {6 @9 i; n3 C+ ~, ^& N% N
放入橄榄油,抓匀 x, m: z! g6 C" c3 a3 K( ~+ ^, |
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" }$ _; C$ ]) S) F 倒入生抽,抓入其中
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) w' f& o& z& R* E% |2 C 放入甜面酱,略腌渍7 V7 `/ S" x/ b. k+ b( R2 p' Q
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放入少许淀粉,抓匀即可3 K: D" |6 |& D0 @( \3 _1 s$ x
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0 C+ A, R/ _5 K 辣椒处理:
( G: s2 o$ R. l* @1 M; X# a/ q
; A. i* { N$ J* j& ? 如果是非常辣的辣椒,提前处理下,可以适当减轻辣味,更适合不嗜辣的你哦$ v3 J( N% W$ _/ w, }3 y
( G n8 K, D8 v5 l2 ` 
' Q( X P6 m6 E/ \- J' J
+ s! h6 W, W4 l 辣椒剖开,去掉种子
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! S1 A& W1 V8 E/ I! y1 f { 将辣椒切斜段; Y/ `# P4 J- `- j) Q3 M6 ^
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锅子烧开水,将辣椒段放入,焯水
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x7 A6 c' m1 Y- `, N/ X) V" S 捞出,放入凉水中冲凉,浸泡
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( H0 F6 r3 g/ q; A( n+ B3 ]6 K% t) t8 z5 r S/ R3 b# c+ T
3 ?+ s0 U0 W7 ]. j# O4 ]' {
( I4 R" [+ v1 G. z) ~
炒辣椒:
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3 F* ?: C% a; W# \
" Z2 u( g5 `6 s2 ^" Y' b1 f0 Q q 锅子烧热,倒油/ D3 Q# ~2 [8 M$ R
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9 j9 G! W. U k/ h3 a4 Y6 X/ Z2 `: ]
放入姜丝、蒜末,煸炒出香味
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; P9 u5 Q0 q7 U
2 q8 b8 F: K: ]) @$ s' j 放入腌好的猪肉丝,煸炒至变色
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放入处理好的辣椒* o' a8 K: [% U# S& u, ~
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放入盐,煸炒& F3 O" F' ^5 x4 ~; p3 b& C
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出锅装盘即可; K# @7 _ f% B9 X
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L0 k8 |& \- S 1、辣椒种子去掉;焯水;冲水,都可以适当减轻辣味,适合不是很嗜辣的人
3 k8 x2 f2 l) g# S9 f, v/ i& V) |# h/ c4 Y3 M& R0 {
2、猪肉提前腌渍,口感更加细腻软嫩,更加入味
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5 A/ J9 D I; z9 S 3、喜欢软嫩口感的,可以适当延长辣椒进锅的时间,可以添加少许的清水。如果不是,就放入略煸炒即可。
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