食材:草鱼一条,番茄,黄瓜,大葱,大蒜,老姜,黄豆芽,豆腐。。。将草鱼破开两半开花刀,加料酒,盐腌制一会儿,然后均匀抹上芡粉,用热油泼一下,备用!将锅里倒油,放入少许香料和干花椒干海椒,少许豆瓣炒香然后 加大蒜,老姜 倒入番茄炒至成汁儿,加少许醋,然后加入适量清水,(网上学的:弄一小碗泡菜坛的酸水加到里面)同煮一会儿,然后加入盐味精,将泼过油的草鱼放入煮至八成熟后放入各种配菜番茄,黄瓜,大葱,豆腐,黄豆芽,煮至全熟就将砂锅端上桌就沙锅!!!
( d9 u0 d& H9 ~% `; j$ y' z6 {4 g6 Q! J5 m% Q" z0 @7 R" d
K4 J) ~% U) Z* q% y2 n
9 L7 t. O: c! C3 u
5 m( P/ T. e0 R1 ~# B
! ~- `9 x, _& O+ b' ]
- C! G) }! T, o
2 }4 A4 W# ]5 K# A& i: a
" g1 p9 f i: f) W6 D* U" |0 \
- ^- x& b, S: ]
; l7 Y c9 u0 r( {8 N0 s
% ?4 |* u7 |" Y2 C; S' E! M
1 Q( \+ i7 c$ F D
5 a( O' N2 i- [) i
2 c$ O' a; S% b5 L l& f. e1 L. P% M3 L: J
; @- s& r) K4 z. s1 r
4 Y H/ e( z8 }( ^. P8 E" D
7 v1 O3 T/ \. `5 `: |, |2 [2 m1 U
: ], J! L2 o9 `* h6 O+ x
# D3 z# T7 n) c- W: E# b' j7 ]6 O7 E+ K2 \
/ N/ @( Z3 h3 t& T5 r0 g+ z6 V1 R T+ |; h" c7 b
6 f5 b% b" \9 D& E, ~! a; M- r8 g# E' l, t4 s5 y7 l5 C y
+ Q: y% R0 |4 K' G, _4 m Q5 H5 P- s& f" T1 d# P0 A- i3 O W" j4 N
: W, E1 m7 Q1 @4 C- s
! |4 D, u7 U( e9 ~6 N. c
! T, J2 i' U2 ]4 r' H" d" B" D( d! S% P7 B
- r& N# s6 N# q. B/ Z3 L2 k3 M+ j0 h" _( s; ^! l, |
0 R# x' L, I5 p6 S2 O
* q$ F7 S* }4 e. d# }: \/ Q9 ^" |
) M' n8 j( W; D' S1 Y' s
& d/ T7 M1 D2 O& E8 i
" [( a2 f: I' P8 [/ d8 i0 V
6 Y9 Z/ M1 m' q
, }% e! t1 j9 ]; _( D7 A" u& w
' @) l: `$ ]0 z {! P5 W
6 J$ g' F0 n. y( ^! B; R5 [8 `0 X
% t& N8 u3 H; |# j
, ^. g! w- l7 s/ ~. O# }' I) T ~% h+ J: o. n& }
: F5 y p4 u% \9 a# y+ q- ~$ }6 n- {! {+ M7 |3 D1 R
2 C0 I/ ^6 w. f' Q% L. L
# S$ m( v/ U1 ?' F- z d6 O
/ ^. N. g( i# A+ n
2 w: o5 n( F( q8 W& `
: p' s0 D% k: `6 N, h) ^. [4 Q
" P: D2 |' g8 v [
( D) r9 u( E8 g5 q+ {4 F* p |0 M( B
0 J5 K2 H( p. E3 W9 J3 A
( g3 W- ~ N( I7 Z3 J& U