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[主食] 鮮筍櫻花蝦飯[26P]

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鮮筍櫻花蝦飯[26P]


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7 z9 b4 g  P! H; _1 O/ R$ G+ g上週六起床時打開電視正在介紹鮮筍櫻花蝦飯,看起來就好好吃。
) C$ E1 G1 n) T; P5 U" ]' v; R材料的準備與做法也不難,當天中午就試做看看,果然味道很不錯。
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! a0 P$ _, Y, [' p5 ?! E* ^0 i材料:, q  Z" z% C+ f
- 白米 1杯半
. ^6 c2 U1 ?( ^% P: z6 @. j- 新鮮竹筍(中)  1支
  a0 l! T( b# f" y- 乾香菇 3朵  k3 n4 t; S+ j9 ^
- 櫻花蝦 2-3大匙
/ p/ g. S' W: \) s3 M- 蔥 2支
% C" `, N* E* b1 W0 g- 蒜頭 2瓣
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6 G9 V  l- h: W* H' t0 z( o調味料:+ }' R3 k* L/ \6 \8 Y9 C9 ]( p
- 鹽 2小匙4 K, z% j) M. {2 |8 A) |
- 白胡椒粉 2小匙) q. H" B4 m: Z0 M1 e3 Y

0 I% J. `4 Q( e0 R9 i7 o做法:& i* [- [- \9 e+ E; \" F2 _7 l
- 乾香菇泡開備用
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, [; p; n: N6 N$ ^- 白米洗淨後泡水備用
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- 趁這段時間,竹筍去殼切絲,香菇切絲備用5 q$ R8 D' _& O4 I9 T6 Y

  {. j$ C$ t: n7 k; X5 X; Z9 u2 C8 ^
- 蔥切蔥花,蔥綠蔥白分開; 蒜頭去皮切碎備用
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- 取一鍋,加1匙油,爆香一半的蔥白後,放入櫻花蝦拌炒至櫻花蝦香味出來。) d% M6 D% @) N0 Z" D! t
  再加入一半的蔥綠拌炒幾下後,取出備用* ~+ I( G: |  |! p6 j6 L( ^

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- V1 r7 R1 n3 V( H; J( y
   
! N7 j& l, {( d) [6 j6 E& W- 同一鍋,再加入一大匙油後,放入蒜碎爆香後,加入香菇絲炒至香味出來
( L' s& t4 M$ Y# G' s. p( j. R& {7 V$ T  _- [- I* O  J8 C' K; I5 V

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/ |9 Y% V1 ?: x- 香菇香味出來後,加入竹筍拌炒個幾下後,放入白米一起拌炒0 q: G8 L3 \" u4 n

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- 白米拌勻後,加入白胡椒粉、鹽與一杯半的香菇水(或清水)。2 E8 u/ j/ J3 w& T( l+ O
  蓋鍋,將火開至最小,悶煮10鐘後,熄火再悶15分鐘。( Y+ U9 [3 g* H2 ]
(基本上白米與水的比例是1:1。但因為我用的是平底鍋,鍋面較大,且鍋蓋有洞,
& y6 z* \3 O" G% N, B  水分蒸發較多, 所以水分可以放約1又3/4杯比較剛好)( r6 r) _7 ^) Y) T" [. O
(另外,盡量撥平白米,不要一邊高一邊低,避免口感不一)
" ?5 r5 B. N8 x+ f3 R/ E (並且,煮約4-5分鐘之後,可以開蓋用筷子在中間白米的部分戳一些洞,( x* ~0 l& F, T  ~( `" l3 ~. E
  讓水分與蒸氣透過去)
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- 煮完與悶完後,開蓋放入剛剛炒好的櫻花蝦與剩下的蔥綠。
9 [: h4 H1 k! g2 }  拌勻後再蓋鍋悶個2-3分鐘讓味道均勻入味後即可盛盤上桌
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3 k9 K+ _* m- A% T2 Y# h現在的筍子正當令,清甜的筍子加上香菇與櫻花蝦的香味,
3 d1 C% ~. R; A" ?1 |$ X9 P, d1 ]3 z這樣的味道怎能令人不愛~
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  • rnnn 金币 -2 连图 2012-7-28 23:06

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不错,满适合偷懒的人一份就搞定,有菜有饭。. ?. ?: L0 B$ [
我喜欢这种炒饭。

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樱花虾,似乎这边没有卖的,看标题还以为是 鮮筍 櫻花 蝦飯,感谢分享~

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很好吃;我很爱吃;但以前不知如何做;今天知道了;
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  • danke_ 金币 -30 刷版收回ID! 2012-8-11 09:11
  • danke_ 贡献 -1 刷版收回ID! 2012-8-11 09:11

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看上去就感觉好香哦!不知道这樱花虾容易买到不,是新鲜的还是虾干来的?

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看起来很香,看看味道应该也不错,就不知道自己做会是什么样。作料到多是很普通。

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不错看着很清淡啊,很健康估计也很好吃,改天试试

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