/ ~$ H1 S! M; A4 v$ m7 A% K4 Z+ G+ x* H) f6 j, L2 R
原料：麻鸭冬瓜姜蒜枸杞红枣黄芪淮山 盐胡椒 制作： 1.鸭子洗净切成大块，架锅煮水，将鸭块放入； 2. 将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出；
, w3 i6 k8 g1 \1 {/ }# t
1 T" ^1 u. i; A: l4 E/ C3 w8 B, g4 ]$ t" W3 n" [

* r8 g, V' [. Z6 c* V1 W3. 在锅中加入适量的油，下入姜和大葱煸炒； 4. 煸炒出香味后加入焯过水的鸭块一起翻炒；
/ b) Q8 n2 [* J3 d5 Z6 E+ o' k9 z- j9 v) H# q

) p. e- Z* g: b7 b# m3 U" W8 v9 w/ _3 Z& W$ C% _. P
5. 鸭子微微煸出油后加入适量的水和几粒枸杞， 红枣，黄芪， 淮山；6. 大火煮开后文火煮上三十分钟； 0 K  d$ ^5 q$ \. C% a
; l/ Y+ e2 p, B
1 I$ V- I1 t" V, i
  L/ G0 W7 {, e% [: y  v$ T9 p
7. 待鸭子八成熟时加入切成大小适中的冬瓜块； 8.再煮上十分钟后加入盐和胡椒调味； 9. 煮好的冬瓜块层半透明状， 而鸭子汤味道鲜美。
8 ]6 x' h5 |/ j8 o$ v: _5 Z5 ^) P1 c5 u& B6 J6 Z/ y% F: ^

! G& O/ }* ?7 j/ z% s; s
' X, u+ O/ A( p4 q- q
3 H3 w9 Z- t7 W: m- ]# L小贴士： 1. 鸭子最好挑选麻鸭， 这样的鸭子个小而不油腻； 2. 煲汤前先将鸭子切成大小适中的块后要焯水；
; D! W+ |* u7 H" _/ `6 y9 o5 Q
5 y! Y0 d) v. @$ w/ U
9 p& d- r+ X4 s* y7 p
( j9 s5 b7 T% u/ v+ M! w3. 由于鸭子的皮下脂肪都比较厚，预先将鸭子煸炒一下让它出油； 4. 煸炒过鸭肉后， 加入适量的水， 煮开后文火慢煲上三十分钟； 5. 待鸭肉八分熟时将切成块的冬瓜下入，冬瓜煮成半透明状就可以调味即食。 在大暑
! \5 u' o7 K8 v3 ]之时，所选食物要清淡，不可过于滋腻，否则极易阻碍脾胃，导致消化不良。鸭子是暑天的清补佳品，不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。夏天吃鸭以
8 R9 j3 b) w6 X  u炖汤为佳，还可在老鸭汤里加入冬瓜等食材，提高滋补功效。适当喝些冬瓜老鸭汤最能健脾化湿、祛暑除热。

现在真正的老鸭已经很不好买了，市面上的鸭子都是吃饲料长大的嫩鸭，根本不适合煮汤。不过我们这里喜欢再加一些白果，白果老鸭可是我们这的一道名菜。

这个汤都不错啊，明晚这按上面的方法去做个试下先！

夏天去去火，我也比照这个去做来试试，好想吃一口哦。

看了以后挺有食欲的，明天去买一只鸭子来做做。

听说过这道菜，夏天吃是很补的，可以做做试一试，估计一定很好吃。

原来冬瓜也可以拉来做汤( ⊙ o ⊙ )啊！，看来我真的得学习学习厨艺了。

真是及时雨，我正有些冷冻鸭不会做，试着做做看。

我提个建议，做这个汤的时候，一定在汤里面加两只虾，很鲜

老鸭汤这种喜欢吃火锅，下豆腐，豆皮等等等，冬天吃特别带劲