Ban to Visit(禁访)
发帖学徒
- 帖子
- 221
- 精华
- 0
- 积分
- -16
- 金币
- 1493 枚
- 原创
- -10 贴
- 威望
- -3 点
- 支持
- 37 度
- 感谢
- 2604 度
- 贡献
- -5 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 0
- 注册时间
- 2011-10-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2012-6-7 20:35 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 9
鱼香藕丁[25P]
鱼香藕丁。。。 1 Y" ~7 ? X( e
" Z9 }. u) P# }( P1 K" i
/ \1 j/ ~) B* |% B
. a- a- }5 C% A# T7 g+ H* M
食材:猪肉半斤,嫩藕一斤,甜椒一个,泡椒少许,嫩姜少许,大葱两根,独蒜一个!做法:炒;将猪肉切丁,加入酱油,味精,少许鸡精,料酒腌制一下,然后加入芡粉揉转备用;藕切丁,甜椒切菱形小丁,嫩姜和大葱也切丁备用! # B3 h, ^( C5 `: p( Y& e
; a' ~& V9 b9 s9 d1 R
- T3 ?7 N( N9 }% \1 \: {( L# B4 N9 j6 d
' M) y. p9 B0 ~" f' u; W0 _8 s' a; u* o1 |3 M
1 Z. K+ m T+ K7 l
# E/ j1 ^; `+ q5 x- w' D$ f2 h3 d% {8 R) Q/ m- Y, O- u7 e# ~2 F
: i) v9 I2 U1 q
- q0 t+ Z9 n! g) Q, h2 T0 t& U t/ I, c5 ]
8 n- |% w) g: w. w
0 ~, a: R- {8 c6 O6 Z; g2 {
5 h; ^7 s6 e3 @1 @( K% L k! n8 I
- f( Z9 [- N `, F/ ^0 N, E
! }$ {8 B1 t5 K1 O9 Q4 f" O5 p2 w Z/ N+ ~9 [' u1 A" @
- j7 w$ l+ a* N0 ^; `4 F. ^" q! O
P8 U& e2 h( @. m+ A' s
) }0 S i; B1 m6 Y+ ~4 ?, @# |- T8 w+ O. x. g5 w$ m
C5 x5 I* t* D! s. f
; N! b, g( Q" \" i) }/ Q
' N% p8 S, |# c1 [# g
6 `. R N% Z$ n% Q1 W5 n6 Y! ]1 ]9 ]9 \8 ^6 Z- c! U
?! ?3 e# f2 t& m' z% Z 2 I9 Y, i# ?( ]& y" D8 ?- p) C
- K& k* C9 Y) T3 e! f
. T. S$ N( j) j
9 i8 X; A% ]' R. ]3 @7 A& C; Y1 ?, H, @, @# `: [2 a9 p* Y$ Z6 j
# g. Y; U% J4 l# v! d
- A6 N- d3 I: Y5 O7 B7 {. H. ?% ?/ c8 U& A. }2 ?
. D8 j. A; }: g( G( i
( s$ D& y, H# A- ` K# z- B5 N$ P2 ~2 Z4 L# J5 D! ]( W2 T
$ K2 D" x$ Z8 i
( W T; m. N. s. p$ q, e+ F
6 d' c1 a' s8 y$ a5 `# y
5 z0 N8 F# N: ?# S8 g
( P3 h% _1 Q; F- y$ I; Y
& @, \' [; V$ @% o$ ^( e! e. A" k7 b3 w6 v7 H5 r, o" J
9 [/ F+ r9 C3 ^. t/ C2 h5 {. O7 L& T: Z8 V2 u
食材准备好后将锅里倒油,烧至全热,放入猪肉丁,几粒花椒和干海椒,同时将由白糖,醋,泡椒,大蒜泥调制好的鱼香汁倒入同炒,炒至肉丁刚熟,放入一匙豆瓣,又炒将豆瓣炒出香气后倒入藕丁,又炒估计藕丁已炒熟,最后将甜椒丁,嫩姜和大葱加入,放点盐,味精一同炒转,就起锅收工!
; c/ `! ^$ o' g2 M$ s- w
1 p2 b. b! R2 l4 T& }" r `/ F
$ q, N+ D. n' @0 Q# s9 G
& b& D7 u- w, ?" ?. { Z 8 J& S# @) e3 @: }: K
) Y4 q/ i: B7 Z( g! r! h3 }; x6 y! `* h" f& A2 ^; A8 z8 ?8 E1 h$ Z
- Z. s% K) E7 Y+ ^3 B# S i* d9 Y% h3 k! F' u0 u3 f
( O! g) z9 k) T9 \5 ^/ L6 {
- [, h* J- @' _1 o& G- f. V* G' T: f) o3 G4 G& j
' n% b, n* X0 E+ P: e3 v; B1 n; l+ N L- \: c2 l# h/ O* c: i+ Y
9 U! ?+ A; G$ R7 o; b9 }
' y. S. t( s! S. i7 X- _- S
$ I6 W1 N8 ^0 |: F" [& q7 e, o$ z; j; `: Y5 W! H2 J2 n R/ E; w: `2 N" a
( `2 p2 X! l7 A- x+ G: x) @- V9 Y/ o% x% W* N u" i
) _1 L% G( \% |
- ?' t" K- b5 k- x
& u; ]; S7 V' q6 C4 P$ v
* l& Z5 t5 G" s) D9 D& L: T' N7 f8 u9 v3 P* i
% d# o9 r7 u. n2 X4 H
( H% p$ ~/ H' ]# e5 o+ x. w& S, _' V M7 ^: k6 }
- I6 |) F/ H6 z
- y, c6 k* a& }
( S, _, w. ~! @# G7 F. B/ ^5 [& z
$ n3 K% ~% m$ U9 l1 F4 R" o b- A7 g/ p
- H( _9 a- V8 ]
5 M0 |$ n; ^9 N6 _* m1 A" \
7 j; W9 O( [, Z& J/ a 6 A Z. Z, g" H1 {* L" w8 N; g E6 R6 [
8 L, T6 y% e, R ]
; W9 v* Y; \! A
6 V+ X q6 D3 l, l/ b' e
; U6 O1 B& @' ~6 ^# g9 E3 q! C& G. k' |9 ^# D! P
% H/ T: v* p( n, j' `
_6 o6 }. W+ h5 F0 U
' p. u2 e& r- w) |
7 g" n0 L4 f% K0 R- Z6 j, }
- E, Z* Z0 y3 {5 `, [; }! z! E$ c5 ~+ w
, X, M o; I/ \4 t# h2 }
) _8 _# M' x& h ?
1 C7 S* I1 Q8 q% X% O
_0 u: V+ m& G+ h 3 N% S0 C& v6 h% k
4 ~" ]9 J5 ]3 N
6 q6 ?9 b, ^2 J# {* m2 f3 A8 g F2 W- F3 C
, s. g/ |8 k$ F9 W ]! r" T
2 X2 H, j3 G4 B" b: u& q! T7 O* Y- Y; q, G: V; ^+ ]1 M* k- \
9 {# C/ Z# o- w; R8 j- I
# S: c; L+ C& c+ c9 D
; s5 V% M' d4 G+ z& Y
1 X9 j- r% ], z x& J6 W: u( `3 @* H/ ^& R9 z# A) g- X) _
$ P* O- {3 s: ~/ x. } O, [0 P* [8 J; u4 ^6 _
3 Q$ d) x* a# i( T- P+ w/ ^
: |1 B( v7 C& \! t5 h% U
# R ]2 Y: a1 S( V$ A: b8 s0 n/ B) y# W0 A6 |, h( P2 c
0 _" D7 k" Q; R+ p. o
- Y3 Z2 |3 e& M+ Y( _+ N6 x" ~& d4 }. g' [) s
/ |; ?6 D* i, Y9 y6 z8 Q1 U7 G
+ E5 t( r# z1 ]: g3 Y4 ~# M8 `' C% K0 i" g4 y+ T$ Z" t! N( }
- W# ~$ ]' e# ?, U8 ?
' I1 {2 l: D8 I0 `" i' {5 _
, T# @5 T0 X* a' v- C l! P k9 ]) A
7 {" o, Y: v6 R+ J6 G4 t, _0 k U1 L0 X) q6 U' ^7 T0 \9 E& F( G) w
3 p/ U# g. B) c% _2 k* X; ?, H
% x! Y! i. k" }! _
! U3 a }. n% v7 u6 Q
8 O3 Y9 m6 y; }) o! \: {7 J. O# \: K# n, X6 V- \
j7 Q* u' C+ ^, z8 {+ }( A4 |9 q
9 k' I8 _& A2 h1 M/ |' e
3 m+ b" X& f& i" @$ m" j' O v+ \- c0 E
; J! j# k1 _0 W0 K5 J# I' ~* _
$ f" N6 v9 c" q2 `0 E% ?5 _9 H
* A' r& t1 r8 J5 ]- f# ]1 t7 X
/ w' G. v- [" B& b* p
' p. H& N5 h" H6 Z/ y
* f2 y" _+ C8 T
3 a0 o' T" ~4 R
6 q' j% k/ H! V- w+ G. R# c B" j. f
2 `. Z# f3 B% d
0 b: S' \' S7 B. {( i
% |0 n/ {' H' f: m# q
& u$ i- t( \( C5 S* g( k8 U; t$ z8 a. y( o1 G3 w. B0 D
; }5 v" E: {; l5 W0 f ^
7 b# I/ V; h) t+ O$ V, Q, I+ ^1 F+ S9 }
% G% l* b9 z! [! T0 _$ \- X, v& q: O+ u" i& i3 D* Q2 M- `! J
8 D: o3 q2 E n# b y7 o: L( U% f% e0 t: m- [$ i
- L! q* X* D9 M7 X6 W# M0 Y5 K1 d; t* W
! S. `, Y( J" [0 ]
& l1 W: W4 V w h1 [5 v# r
. i9 ^$ i- m. `$ c. t& B$ L! [; [$ h+ N9 o `9 h3 x0 A
- M8 O: I* }' K [6 b
, a8 X/ P) K4 N; _4 K
! ]% u$ S; b N" X9 W# X" S
/ T6 t( U8 T4 s, i
' v/ s/ A& d/ b5 h8 M& C0 P c$ f5 R. n0 S [
* b2 U7 q: o4 u0 }2 k9 u$ g+ g
1 E; R, o* |9 G; u U5 H* B
3 i* x" C( R% L6 a( Z# t3 ^( x8 J8 L: o7 L* p: N
: c0 }- \" F6 j% V2 s
$ c. D/ t/ x" w) y4 G ^
8 U" `3 M/ `% H+ q
8 d1 U3 h2 a" ` N/ E# _& _9 T, Z- t E- O3 L
( ]' g7 \; G+ K$ {- @4 h7 k
0 A/ l7 b( y7 ]* x& Q y* ^& \" t r$ Y! W
1 b! Q) B" x, g6 K7 k8 h
2 \9 G7 B: u5 k0 o3 y5 @2 R" t) E6 L6 {3 |& h% S
; E% E* \$ A+ A; S P
$ q7 e2 T# }: @, n" M
6 x f- K! `2 S) L$ m5 U( g2 W 4 F: M! q$ {+ @% O) @7 ^$ A
6 d7 ~3 ]' T: C
- f0 E; C, {( i7 \6 L) v( ?2 A9 a! H
) v1 c& k% ~$ q9 h! N. L2 b1 e$ }2 ?1 b0 A& n- b
, a' i# Y: z8 k9 N( i
8 e7 z1 W! Y" w. I+ H* o4 l" s" O2 X" ]% W' W- A8 U2 K/ I
' T6 _7 L4 a8 l. @3 I/ d- ?% F3 D5 J2 Q/ Q
5 G- Q! C, u; Y, [) k& a4 k6 G* f( e( L& u0 w% G O. r

|