3 L! O" u2 c2 r' E
7 C: S- x; S7 y0 ]7 h* i烹制方法
! Q' y I8 {$ ]+ v& M
: o2 n' P' @, o' I5 r( ] a
材料:菠菜(900g)、粉丝(1小把)、红椒丝(些许)
3 p" K4 g- ?3 o' M调料:麻油(适量)、蚝油(适量)、盐(适量)、刀嘜纯正花生油(适量)
9 s' m' h$ ~: r/ v8 V) C4 t
+ K' f/ M6 B& u0 l2 C
& K7 V0 k/ ]+ S/ Y# R! ?+ p
9 p) ~8 I2 Y0 {4 C2 O1 i( I1 菠菜切去根部,清洗干净,切段;粉丝用凉水泡软。
4 y) M- }( V6 H$ a7 o/ N( A
$ Z3 L# Z3 `+ Q3 M
" J9 c; P# t+ g1 `
3 ^) M& [8 G& y5 j9 P! d" P
2 烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油、盐。
6 D! F( o& \- [2 F5 U7 G
+ |4 `: `2 F' c* U/ L7 r
! l2 Y0 u7 u/ x* ~. f3 g8 q! Y' S4 E2 S' l
3 菠菜熟得很快,基本上水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里,这样可以保持颜色翠绿。
" a1 }; l. o% }; h" @/ x6 a
& l( \2 c3 r. e1 B, ]5 g
8 Y+ Y% Q) M4 T1 f p: { r" ]
$ @, V1 A4 @0 R; [* Y4 烫过菠菜的水继续用来烫粉丝。
6 @. A3 d. ?( [6 N
* x9 |1 @& e% X
* o6 R; ~) Q* n( E% w' g2 D( W
0 W K) s2 n# g7 r* r C! Y0 R1 Y
5 把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋上麻油、加入些许蚝油,用筷子拌匀即可。