百合火腿

　　·配　　料:
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　　火腿，百合。(
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# n8 {0 n# p0 R8 S+ d9 T' \$ n8 y　　·操　　作:
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　　火腿切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。
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　　火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。6 Q" p6 b: l0 p
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　　·营养价值:
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, d  K6 b- K) J6 o$ \$ Y5 a　　- 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味...
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　　- 在本周穿越的途中，大家谈起了火腿，今天就和大家说说金华火腿的故事。 　　过去，经营金华火腿的店铺开张，都要悬挂宋朝抗金名将宗泽的画像，尊...
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+ R$ N6 X2 Q3 ^. k  k/ e% N　　·所属菜系:" z! H: c! A  }* s& ]  C* I3 a

/ ]  T' h" |! C/ x6 Y　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...