四君炖排骨

chenyiny

LEVEL 4(野外探险家)

发帖学徒

Rank: 3 Rank: 3

帖子: 186
精华: 0
积分: 21
金币: 1041 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 4 度
感谢: 193 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 20
注册时间: 2007-2-26

1楼大中小发表于 2007-3-16 19:43 只看该作者

本贴共获得感谢 X 1

四君炖排骨

原料：) [: G( B' N6 ]0 H: k" x2 r, `
猪小排300克，姜3片' J# h4 I* w- i) U* W
辅料：
药材
人参3 克，当归3 克，甘草3 克，白术3 克，茯苓6 克，枸杞6 克，红枣4颗) [) \1 {! d$ u, M. g
调味料
料酒50毫升
做法：
1.猪小排洗净、剁小块，放入滚水汆烫，冲净、沥干；姜片洗净。
2.猪小排、姜片放入锅中，加料酒、全部药材及水300毫升，炖煮30分钟即可食用。
Tips：
猪小排可分肋排及里脊排，若是不要太油腻可用里脊排或用鸡、牛替代。发育中的少年可用牛肉进补，增强体力，猪小排则适合阴虚火气大的人食用进补。特色：
体力不足、身体较虚、气血不足、懒散提不起劲、或容易疲倦、健忘的人，可多食用四君炖排骨，学生多吃可增强记忆力，补充体力，增强活力哦!

本帖最近评分记录

sydapeng 金币 +6 发贴辛苦！ 2007-3-16 19:54

本贴共获得感谢 X 1

TOP

作者的其他主题:
水果波子寿司[6p] 去韩国饭馆脱了鞋吃饭吃什么食物容易饱腹不长胖? 润肤除皱多吃三文鱼韩式南瓜露[6p] 泡菜土豆煎饼(9p)

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

论坛导航 (鼠标移进移出可开关导航)

BT区

热门人气区

文学区

图片鉴赏区

信息区

综合区

其他区

管理团队区

四君炖排骨

四君炖排骨