7 h- |$ w* V0 B" Q7 m% f　　没有膻味的------茶香焖小羊排, u# O8 e6 [. _1 C6 I- X" C. J
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　　原料：小羊排6块 洋葱半个 胡萝卜1根 青豆50克 玉米粒50克
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3 V5 d/ P6 W' J3 v9 d0 i　　调料：李锦记双茶老抽1汤匙(15ml) 白兰地1汤匙(15ml) 黑胡椒1/4茶匙(1克) 盐1/2茶匙(3克) 糖1/4茶匙(1克) 水淀粉1汤匙(15ml)6 D: t0 B6 Z; V; H% h' ~2 s
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; Z; e3 E0 E5 I2 a" \# b5 E　　做法：$ j" p0 a7 Q. w" F6 m

) g/ g9 X: v0 U0 N- a7 r: Q　　1)先将洋葱切成细丝，把小羊排放入，撒入盐和黑胡椒，抓拌均匀后腌制20分钟。把青豆放入开水中焯烫2分钟沥干备用。
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! J$ p' p! B; |) g　　2)胡萝卜去皮切成条(或切丝)，锅中倒入油，待油7成热时放入胡萝卜条，炒熟后盛出备用。
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8 V/ V. C% i. s5 U　　3)平底锅中倒入油，大火加热待油四成热时，放入腌制小羊排用的洋葱，炒出香味拨到锅的一侧，放入小羊排，淋入白兰地。* ^6 l' V. x5 k0 z+ }. ?  A# D% K
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　　4)将小羊排的双面各煎40秒钟后，淋入老抽，倒入清水，水量到达小羊排的一半即可。大火煮开后，加入糖，改成中火焖10分钟。然后再改大火收汤，待汤汁稍粘稠即可把羊排取出。8 L& _* N7 f5 f6 ]* V) I3 K6 L
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　　5)将青豆和玉米粒放入汤汁中煮约1分钟后，淋入水淀粉勾芡。
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　　6)切一些生洋葱丝放入盘中，将小羊排铺在洋葱上，把炒好的胡萝卜放入盘中，再淋上带有青豆和玉米粒的酱汁即可。( S. \8 K: `2 R) q& Z

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2 L6 d" ]8 A: ?% N# h5 d　　超级啰嗦：; C6 D' t4 B0 \. k2 U

8 c, g' Z+ B. e6 ~) o　　**小羊排在超市的冷柜里可以买到。不喜欢吃羊肉的，可以尝试小牛排，鸡排或鱼排等，但后两者的时间都要稍微短一些。
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　　**煎羊排，或煎牛排，是很常规的吃法，适当的调一些口味独特的酱汁配合，也是一种新的尝试。
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　　**有很多人不喜欢羊肉的膻味，在制作过程中，如文字步骤(3)，淋入一点点白兰地，可以很有效的去膻提香。如果家里没有白兰地，就凑合用料酒吧。当然，味道会差一些。使用黑胡椒，也可以有效的去除羊肉的膻味。1 p2 H0 A9 Y8 w) a) }
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　　**双茶老抽比以往李锦记品牌的其他类别的老抽，多了一份醇厚的酱香味道，味道不咸，略带一丝淡淡的甜味。更适合用于肉菜的烹饪，它有点儿淡淡的茶香，能中和掉一些肉类的油腻感。
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( F5 u: {# O% g; [, N% ?　　**而且这款老抽浓稠度高，在使用上更节省，用量少，用一点点就可以起到增色提亮的作用。, i) ]$ L5 o5 n: Y

: e1 k7 S, `, {0 ]# y9 [! J　　**洋葱+羊肉，是一个绝配，不管从口味上还是从营养价值上。不单这道菜，以后在我们做其他菜肴的时候，也可以试着把他们俩放在一起哦。在吃羊肉时佐生洋葱，还能有解腻的作用。

这个办法不错，楼主用的李锦记的调味品也不错，很会选，我们饭店大部分都是它。

羊肉是我的最爱啊，有点西餐的样子啊？不知道好吃不好吃啊？

这道菜是很常见的也是居家常吃的一道菜很好做。主要是必须去掉膻味

看上去很不错的样子！根据LZ发布的方式做做看，好不好吃

我学着做了一下，不过用的是猪排，味道好极了

成品的装盘里的绿色叶子是什么植物，怎么叫法，楼主告诉一声吧！

有点西餐中做的意思，另回7楼，看起来像是薄荷，点缀而已，不加也无所谓。

羊肉除膻味是做好羊肉的前提，跟楼主学了一招除膻味的方法。

看起来漂亮且富于营养，做起来也挺容易的，我得试试。