推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] [原创]家常菜第三季之豆角烧肉[7P+3P验证]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8

[原创]家常菜第三季之豆角烧肉[7P+3P验证]

豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。
5 g2 u+ ]: x9 z0 e7 q4 x; X: E9 v& O+ w% [; \$ @
下面介绍一下我的做法:" E/ r" x+ g, w) |+ C

+ e; |  c, ~# }1 p1.( I, o' W7 s3 x( m

* f# x: J0 I# F: W( [7 r超市买回来豆角,洗干净
9 T: V- I4 w+ t$ C" ]9 h6 ^4 o
) B6 Z9 U3 ]5 T# U' p+ H; N2.
3 H# P6 H" S- S8 ?* B$ B
& i4 k4 b( w& z+ W准备一瓶豆豉,每个人口味不同,我喜欢炒菜的时候放一点豆豉之类的,一来炒出来的菜看起来有光泽,而来有点辣味,不喜欢的童鞋直接忽视' z* X* y( j& j

( r( G% [4 U% ]- l! T8 j3.+ z2 @: Y) w9 {  \7 Q/ r/ r

+ l. ?+ z: N9 b% m' p9 D( Q! }把刚才喜好的豆角放入锅中焯水,这里也有一种方法是锅烧热倒油,放入姜丝煸一下% P3 q( s8 c3 u7 x
  l2 V" _) m( j
4.
& p7 {4 a' T- ]4 q4 C2 H" i% a, G* S. y# R3 N+ U, {0 j) Y/ r3 P$ A0 ^
焯水后的豆角
! V; ^5 S2 p+ K5 S( ?) a7 J4 V6 Y) z
5.
6 \  m8 y1 _2 ]* [9 A" l
4 l. U4 f) g: G把肉切成2-3厘米块状,根据个人喜好,切好后备用
! f. c  f1 P- S3 R- p- v3 ^& Q$ |7 ?3 {. J: t& h+ I8 `$ X
6.
- D5 U. m5 C% x2 p) u
- }0 e3 E% h+ t放入碗里,加入一些生粉,适量老抽搅拌均匀。这样可以让肉的味道更为鲜美' h+ F  m! J. {6 ?

5 C+ V8 U0 D. @  {8 P: o( C* {7.1 ]1 S  S9 G: b- e4 z. i6 h) G

0 {3 W5 [' R- R- b, ~$ |# Q锅内放油,把刚才碗里的肉倒入锅中,翻炒一下盛出备用
) ^! K7 {+ `) j$ N4 F' G' b6 R+ D: N; {( Q( b' h# ]8 q8 M$ P1 K
8.
+ m% n% c% ?9 v( F9 G0 t  {2 _2 l' W( i& F6 e
在锅内放入大蒜,姜丝,一点豆豉,油温热起来后倒入豆角
0 X$ m/ v2 j* J! T: Y( {7 E3 I( Q( y8 g3 {5 z( ]( d4 z, q
9.
$ f7 {0 L3 M" q' S# `, U. N
$ C& u" Q, y) l' N) ]4 ~翻炒豆角,加入刚才的肉,翻炒一下加入盐,生抽,鸡精,一点点糖,继续翻炒
) ~5 d! r5 U1 K# Q  Q  n, B- J% Q. A; ]; Z- F  }
10.
" I2 |2 I+ ~# n- @9 \* Z- G) {7 B( y) P$ k' ~
待熟后出锅食用+ j9 \  x2 W$ x7 `" z: v# M, E

5 g* ]3 `- w/ ^: X; f+ ?4 `
9 Y" J" M  a2 _: q! p  Gps:水平有限 发帖不容易,各位食客若是喜欢请点支持楼主吧,食神级别的人物直接可以忽视
本帖最近评分记录
  • mkopji 金币 +12 长豆角不错! 2011-8-5 23:18
  • mkopji 原创 +1 长豆角不错! 2011-8-5 23:18

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8
TOP

家常菜家里老人经常做不过现在一般都是清炒的了

TOP

肉丝太宽了,应该切细点,这样和豆角看起来才相配,才入味。

TOP

豆角烧肉我可是常吃的,楼主这肉放的还真不少啊

TOP

并不是豆角又叫豇豆,而是所有可以吃的豆荚,都能够叫做豆角。8 r1 W% U7 |- W# Y* N+ p2 j

( N* z  s# h4 j百度百科里的东西,不要全信。

TOP

原来是豇豆炒肉啊 ,我还以为是芸豆呢,看错了 啊

TOP

豆角氽水后颜色比较绿,而且易加工至熟,方法的确不错。

TOP

豆角应该炒软一点,肉丝要小一点。。不过楼主辛苦了

TOP

豆角这类菜品都是要靠外来配菜调味才有味道  自身都没啥滋味的

TOP

我们这里一般喜欢放青辣椒,口味清淡一点。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-19 17:16