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[热菜] 酱爆鸡蛋扁豆[3P]

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酱爆鸡蛋扁豆[3P]

寻常的材料用自己喜欢的酱料炒制,烹出的却是不寻常的香浓美味!亲切家常下饭菜,最是难忘好滋味~
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【材料】" I2 l, w5 e0 V
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扁豆 鸡蛋 姜、蒜
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【调料】
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1 c7 R* N! p" {: F3 L# R9 w喜欢的酱(这里用的是红油豆瓣酱) 盐2 B7 l' M/ g6 j  E0 O4 o/ x) G
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( m" _  k- L4 O' Y5 v【做法】
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1.扁豆洗净择去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;: W( z4 T. H6 M/ Y; C1 I7 j0 C

7 ?0 H* `, g6 C& y7 O3 e$ e2.鸡蛋打散,里面滴入几滴料酒和几滴清水;
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# A0 r+ I. m9 `( O: ^3.锅入少许油,将鸡蛋炒至基本凝固后关火,然后用铲子铲成小块;
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4.另起锅入油,爆香姜蒜;
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; h( m7 M0 @" ?& Z. \5.倒入扁豆,翻炒至颜色略微变深,然后调入适量酱料翻炒;
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6.继续翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少许水;5 Y  u! Q- D4 T" K

( I# [1 C/ _  G$ ^6 h& a7.8.扁豆炒熟后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。根据个人口味酌情加盐,基本不用再加了。' f# c4 y( b' d

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( b. K( ?$ ?# o5 N" d【Tips】9 O0 i+ M  z. _/ @/ O

& S8 d/ s4 C" i  g" w/ U1.酱料可随意选择,红油豆瓣酱、郫县豆瓣酱、豆豉酱、蒜蓉辣酱,或者韩式辣酱都可以,不同酱料,不同滋味,自己喜欢的就好;0 N% D2 b2 S; ~+ e

5 ^$ b2 g7 C1 u" D) s2.扁豆一定要炒熟,否则会有毒;
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* g( {- v* g2 Y# J0 U3.蛋液中加入少许水会使炒出的鸡蛋松软一些,加料酒会减少蛋腥味。
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这盘炒熟后又撒了点香辣酥,看着很豪爽啊!

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今天来学一手,去我姐姐家显一手给她看看,这莱好配

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看上去不是很复杂吗?食材也不是很平常的,今晚就吃这个了。

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感觉那个辣椒似乎更好吃一点  不过 这个帖子貌似不属于这个区岸边

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即简单,又好吃的菜,是我最喜欢的拉,哈哈哈哈

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这道菜主要吃的是酱味,而且鸡蛋和扁豆在一起味道并不是很好。

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回复 6楼 的帖子

同意楼上的说法,典型的家常菜,鸡蛋和扁豆无味,注意是酱味。

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扁豆毛毛的,如果烧成这样!不介意天天吃一点哦

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非常好的家常菜,说实在的这是第一次见到鸡蛋和扁豆搭配一起炒,这个菜一定要回去做一做。

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楼上各位说的不错,此菜两样主料均为无味原料,酱的使用也许会使其增色不少,但放的时间却是至关重要的,因为鸡蛋炒熟后会吸收酱味,而扁豆却相反,不容易吸收味道,因此,此菜并不好做,扁豆的成熟度也很难控制,楼主的制作过程很不错.

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