主料:
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/ d4 _ _7 n- {, j鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克
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配料:
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3 P* U' z6 l* r8 V: v+ P1 l剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙
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味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。
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制作方法:" e# b6 L$ m. H |; D- W
9 s. H" q5 M6 J9 k1、 将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。
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2、 青椒、红椒和黑木耳切片。
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. I* K6 j, ?2 M# v3、 葱蒜切片,姜切成丝。
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4、 鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。
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5、 起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。
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/ ?, o- ^# r" g9 \6 W- I6、 小火炒出红油。
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7、 放入葱姜蒜炒香。
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8、 加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。
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3 z! d$ y$ c7 d3 Q9、 在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。
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0 }$ m r$ N9 P: H. d10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。
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关键:! p6 j4 Y- P: T/ m2 W+ B+ G) x
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1、 鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。
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; P6 U) Q& c" Z: x4 v; `2、 加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。
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