茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。
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) N4 B% j. I/ t7 p* E% T准备时间:3分钟
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0 C' M# c9 R+ ^- k! P5 o+ ?制作时间:2分钟
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2 k0 d0 O9 \; @/ j' L7 K食 材:鹅肉100克,茉莉花80克。
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* s. h; l7 ?: ~- S( y4 T, D2 }调 料:盐2克,水淀粉5克。
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原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。
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做 法:
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4 r4 }% z; U* Z9 g% g( t1 w1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。
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2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。
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2 S, G" r q# `3 _5 z# n9 r" ?3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。
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7 T7 t P8 K! V" ^) P! u2 c烹饪心得: " \" J% h: I6 I5 S# A- g+ _! b5 C
4 ]7 q+ q6 c, h* h; z茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
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