推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 瓦片金沙豆腐

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7

瓦片金沙豆腐


: W1 F) ]! S) `7 ?. O: j0 ]! W" H* E% P  T3 i6 h# t/ e4 y
 
) K2 K, B+ c) e. \
" r  e( O' E0 M! O9 a% y) N0 `$ k5 ^% [8 q9 I3 a' n
0 D- a6 f5 e, V0 X! x
特点:& R( Y/ v) U3 z
口味咸鲜,豆腐外焦里嫩。) z6 ]6 L3 ?+ K( X+ p
2 s; \1 a5 m( I
8 t# P9 M6 C% A" m

4 _% G1 L$ Y, S! _* H原料:8 v" w& l# h" u/ m( n
瓦片1块,锡纸1张,日本豆腐4根,咸蛋黄2个,青豆3克,火腿5克,新鲜的红椒4克。' f, I% X- ?9 ~( K
调料:4 N; ~5 X; W' u; L1 |4 f% Y6 v
色拉油200克(实耗60克),盐4克,味精3克,鸡粉2克,生粉20克,香油2克。  3 I" P6 L# \4 `& u. ^" n! o

: Q# {* z$ J+ }" R  x  ~) ]+ |" t/ e) i6 T/ Z
7 X7 Q1 I3 x( n; ?7 h1 K
制作方法:7 B* ?: ~0 l* ~3 u. c" f
(1)用锡纸把瓦片包好放在明炉上小火烧热待用。把日本豆腐切成3厘米长的圆柱,拍上生粉入七成热油锅中小火炸2分钟至外有一层脆皮、色呈金黄,咸蛋黄在200度烤箱中打到恒温烤约半小时将整个蛋黄烤干,搓成碎末(烤制蛋黄时,要在下面垫上厚厚一层纸,浸走蛋黄中的油)。火腿、红椒切0.5厘米见方的小丁备用。青豆、火腿丁分别入沸水中焯水捞出。
5 m) V! c! ]: R(2)锅放底油烧至六成热,把炸好的日本豆腐加咸蛋黄末、青豆、火腿丁、红椒丁、盐、味精、鸡粉入锅文火轻轻翻炒几下,淋上香油出锅,摆在瓦片上即成。9 g. F" g0 ?6 u8 ~
制作关键:) V" O) A2 B1 B
1、日本豆腐很嫩,不小心很容易弄碎,炸制时油温一定要控制在七至八成热,在翻炒时要用锅铲轻轻翻动,将主配料翻匀后立即出锅入瓦片上,以免变老。
7 Z) @: E8 L; ~% w2、湘菜中用的瓦片烧制后容易裂,新购的瓦片在使用之前要用生色拉油泡24小时,浸透油再用。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7
TOP

这个才看着就有好大的食欲,吃起来一定是很香的

TOP

这种做法很能够把豆腐的营养价值全部加进去,而且嫩豆腐在很多宾馆里都有这道菜。

TOP

菜品色彩蛮好,最到位的的这个菜就是要外焦里嫩,那就最好了,可以适当加点番茄汁

TOP

最喜欢吃豆腐了 这个烧法没吃过  有机会试下

TOP

这个菜还真讲究,外老内嫩,没有一定的经验,我想很难做得出来。

TOP

很有创意的做法呀,嫩豆腐可以有这么多的吃法,长知识了。

TOP

老实说,这道菜看起来油灿灿,金黄黄的,好像很好吃,但从营养角度来看,可以说没什么营养,豆腐中的营养全被高温油炸破坏光了.

TOP

豆腐可以算是素菜中的极品食材了。不过这种用嫩豆腐的做法对厨艺有一定的要求来着,一个不小心就会成黄金豆腐脑了。

TOP

口感应该很好的`不过没什么营养`还不错啊`颜色好看

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 05:30