
美食带给我们的不仅仅是味觉上的享受,它往往借由我们的味蕾,传至我们其他的感觉器官,最终给我们一种完全的体验。有的美味令人愉悦,有的令人放松,有的烘托氛围,而干锅菜带给人的感受,我想,会是兴奋和满足!3 Z( z" y9 L# h# K8 O
干锅菜,汤汁少、不勾芡,经过高温烹制,食材本身的味道淋漓尽致地挥发出来,再辅以各种美味调料,食之干香味浓,香辣过瘾,久久回味~
, E/ q) n* E" X) M) k' b 【材料】长茄子300克 扁豆角150克 五花肉100克 大蒜3瓣 小红辣椒10克1 [# |" [% J" V# C8 w, O# o& H
【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱,最好买些干锅酱,超市有卖的,价格稍贵些)1/2大匙 蚝油1/2大匙 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 盐1/2小匙
' ^9 O8 U4 S7 D 【做法】
8 h1 s) J# V0 F9 F5 D- ]1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;2 B8 y; c# D; c2 L( c+ F
2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;: [ F$ {: ~- V U
3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;
, l, j) ~, x/ I5 d$ J& {5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;
* O0 _4 u m+ k1 C1 {6.小红辣椒切圈,蒜切片;
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7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
5 G2 {+ A* p& I$ c# Q8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;
6 d/ r2 ~/ k( V( J/ l9.将蒜片倒入五花肉中煸香;
- n9 t! X) m3 e4 h, H! D3 r10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;
7 M% I0 P t$ d- h6 i11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;
5 h1 C i, ^7 |* ], P- c12.盛入干锅中,边加热边食用。4 L3 {5 W5 N3 ?2 v9 {$ h$ S4 y* l/ X
8 }" ?4 ^& Q$ `1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;此外,市场上有现成的干锅酱,味道独特,喜欢的话就买点回来用。
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9 @9 l) `5 R% |2 |1 Z% k& J; s3 C" \$ }2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;. D7 P' w4 ?. b4 e6 x* ?" v
3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。