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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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, H+ Q* E3 ]- @( n- Z1 l6 a9 m& @3 {

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩( x7 \: J8 |, [! \. q% Y
0 d- G# x* j1 E1 m2 \$ u1 t$ C
还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的
3 ~- ^4 F" g7 |7 n
; v7 x' u, B! e) F$ U我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!6 G  i# \0 L5 s* N
" G  ?  _( G( J# G5 n
其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!& K4 W7 S3 z$ z+ S
& K! k( Q$ w# T; R  s+ e9 s7 ]# g+ Q& Q
还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??
. p# _3 o, N+ |, S, J6 F/ ?" ?6 D% z
做法:: N* P% W# Y$ F1 e

. `$ P2 t8 a: l* j一、材料
& ~! g( ?  d1 J) F) t) i2 w材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉
1 G. k' S' C- s, i* W6 D5 ?& y+ v5 x! [; f2 P1 T3 _

5 r: s/ k9 d' P* ]/ K+ [二、准备8 O. s* l8 w. ]( x) b7 D

  b/ |/ {" k( q3 X7 E9 H1、腌肉:+ ^9 q: K8 k  l4 \2 @2 [/ B
猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟9 a6 X, L  h! @' f/ r
/ o5 q6 |. p/ r/ ^$ g! G% k, U
2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用: t+ j5 L9 Y# D1 e9 A2 L

3 s, x4 h$ b  p' o* V- Q/ ?3、取适量面条1 N0 Q* Z: N+ ?) [  ?1 W

) W; V" q  }# p, u2 ~; O/ q( x% ~, c/ P. [5 r5 U/ M7 L1 L
肉丝
6 k  S3 `( d% \9 s
3 K" [) ]$ ^$ V2 K3 N6 S锅中放适量油,加热,放入肉丝炒' t! g' ?/ u' S' k0 m" t" B2 h

5 t8 i' q8 p2 n. X$ j" _1 s2 k至变色立马盛出7 D' c$ \( \4 _5 h+ T
; z7 C+ d3 r( \: u/ b. v4 X/ l

. Q# l4 w3 z2 b) h! `
/ W- K6 ^' L: z9 H面条
# @( M. w0 Q9 C  `; X+ D: J! P; u8 n8 ?2 ~2 A1 p) C
隔水蒸熟,拌上油待用
' R: @- d: g6 z- K4 s, |, H! u' e$ T) x/ `5 P6 k9 A" t( m
鸡蛋$ Z4 Q9 f5 S7 \, ]9 I8 O
3 b: c& i# v1 K7 R- w7 a
打散待用5 K7 ]" A  q# \! J) q- A1 u  P% G
, z8 g$ b4 d% ^, c" {
三、炒  R! o8 H' k" B5 i% ^& ~8 ?
1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒2 L! C/ ?5 q" O

" v& P& G* y/ t" Y2、  放入卷心菜丝拌炒
/ t0 p4 D3 c7 a6 C, E$ n% p2 y
; S1 f0 q9 @( v- _' R3、  倒入鸡蛋液
+ R' h2 }3 t/ o* g8 Y
  {% L" r( |2 p. d. }4、  放肉丝略加拌炒
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- b( M+ M7 X& Q3 U( J% ?/ ^& [0 X9 r+ U4 J  r: g( o% Y
5、放入蒸熟的面条) _% [3 a# n( j4 i

3 [# e  ~9 r/ h6、  加少许酱油
: K% [( `3 m4 x1 s  g
* b, y* ]5 L" F/ i3 L& {# h7、  放少许料酒
4 D5 n% s. A/ H! I
. M6 n1 Z# N: j2 E" a; [+ @8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖
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4 X$ h8 y! ], K% m0 J" l$ u% i& g4 t8 S
& N& W$ S0 I" g  l4 h+ B" T3 V% H( w
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6 n) I1 L+ C9 Q6 q6 G# j7 M
, x& N. e- a9 G! P& y% J# ^
  d1 ~! e. h7 i8 b5 k- a
提醒~
* R% j# x0 n- y, J# j: j- P# U& A! ^, ?/ q# n
1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油
6 u$ Q- c6 \9 _# T; n9 [; ]
7 Z( p4 ^2 I$ C! n, B- j2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道: t4 Q* u4 Z" m6 B, O! ~
( U/ X3 H) |9 z) N! R
3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边
! d9 R/ E* U/ l) j, q( L( e- d
7 X- _/ ^/ |: d# m5 f* ^& {& t$ D      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以
7 X/ W8 n) C( p: L& L* K' a3 Q  T! W% y3 j+ ^& E7 h+ B  d( d/ F
4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵

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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫
! K$ G. N% L. C有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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