冬季肌肤滋养好汤品

冬季肌肤滋养好汤品
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& j, p. g/ N0 m秋冬季节气候干燥，此时人们会感到皮肤干燥甚至搔痒。这是因为体内阴津受损，皮脂分泌减少，皮肤水分不足，末梢神经受到影响的缘故。中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。 4 Z' q7 N6 H. U% i; @/ S3 P$ _
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下面介绍一款护肤养肌的靓汤——
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　●沙参玉竹猪皮汤 : G: W# Z3 Z$ T/ ?
　　材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。 0 t2 ]2 e! D5 d, F8 N+ E9 Y& y. t
　　制作：先将猪皮表面的毛刮净，置于沸水中焯5分钟，减少皮下的油脂，捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状，沙参折断成约3厘米长。然后将汤料共放入汤煲内，加进适量清水，先用武火煮沸，改用文火煲2小时，调味即可。 　　- K+ L9 u3 u# {* F5 ^
功效：本汤有润泽肌肤的作用。' m8 Z4 w" l6 G! o* Q7 }& k% P! ~

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# K1 N$ I% a9 g  o; \0 F6 M( `[ 本帖最后由 aixi3216 于 2006-12-15 04:16 PM 编辑 ]