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[热菜] 给你绝对视觉味觉享受的--海鲜豆腐南瓜炖[9P]

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给你绝对视觉味觉享受的--海鲜豆腐南瓜炖[9P]

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做法:  ?5 j; J- ^: J$ C
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一、材料
0 ]4 N; k; v% O, _用到了:南瓜、嫩豆腐、鲜虾、蛤蜊、火腿片(熟)、葱、盐
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二、准备$ T3 a0 t; `5 s. Q* D) O
1、南瓜切小块
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2、蛤蜊买回来吐沙后捞出待用,虾去壳去泥线,取虾仁
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3、葱取葱白切段
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9 s5 ]; F& k: R0 C# l4、葱绿部分切葱花,火腿切小粒
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5、放容器中,加清水,盖上保鲜膜,放微波炉加热至熟烂,也可以放蒸锅蒸熟,捣成南瓜泥待用9 B5 F9 r& W' b6 y
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7 Z% D! V9 F" \( V0 s6 C, j三、步骤
8 \5 c" D$ f& b+ ^1、将南瓜泥倒入锅中6 P; \' W( h; ^8 v  |5 K6 Y( h$ C

- W! a# _" X0 t5 f5 t2、加适量开水稀释1 u/ T/ W" n9 p) }

7 k4 y! A; ?0 y6 Q* j; w+ B. G1 l3、放入豆腐,煮开。
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4、放入蛤蜊
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5、放入葱白部分
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6、再一次煮开,蛤蜊打开了都,转小火继续炖上2-3分钟后将蛤蜊挑出。! E3 m7 j& q, J
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7、这个时候往锅里放少许盐/ n# ~& q" ?" e" G9 \) p5 \( m; v+ q6 F

1 H, o9 z  f4 _' N5 k+ n7 G8、将虾仁倒入,转大火煮开转小火炖上半分钟: W( F! g2 g, n! E
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9、撒上火腿粒跟葱花
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+ h5 Q$ H, b/ f0 M7 t提醒~
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1、加水稀释,水可以稍稍多一些,以免在煮的过程中糊锅袅,如果想最后汤汁浓稠一点,你可以到时候对煮上一会儿。% Y/ @1 c8 b! a1 Q

9 {. g/ }" N, |5 Z- N$ r2、蛤蜊要的只是鲜味儿,不过也可以放在里面最后一块儿盛出来吃哈。
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3、虾放入煮,时间不用太长哈,不然虾肉都老了!
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4、先放葱白进去煮,别放葱绿,葱绿煮久了会很难看的哈!
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2010-2-10 14:10

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 28
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有些图片看不到了,看着倒是颜色很好,有时间做了试看看,谢谢提供做法

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黄黄的 样子对于什么人会有不同的想法 不知道味道如何 我记下做法了 今天就试一试

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这是海鲜菜中的经典菜肴之一,口味甜香鲜嫩,绝对值得推荐啊

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色香味俱全的样子啊,应该很能抓住人的胃吧,很想吃,很想吃

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卖相不错,而且做起来不是很繁复,谢谢了。自己有空做来吃吃。

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金黄金黄的看着舒服,南瓜最好是超市买的彩南瓜,口感细腻,微甜,配上老人、女士们爱吃的豆腐,男人、小孩子们爱吃的海鲜,老少咸宜啊。

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2l太淫荡了,看着很有食欲,但是食材的准备,加工都不足够家常化,怨念啊

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看起来很有食欲啊。不过南瓜还是不大喜欢吃啊,特别是老南瓜。

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留个记号,好好学学将来做给老婆吃。很拉风的啊

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