/ F( y, Y+ ~ q7 }5 c
记得小时候吃酱拌茄子,为了省柴火是在饭煲里蒸熟的,饭好了茄子也就淋透了。再拌以酱油和糖,若不怕肥腻还要放上猪油同拌,那才叫香呢!
( \! p4 t* q: V) `& @8 p$ H3 i" y- i' ]8 O' J
今天想吃这道家常菜了,猪油是不能放了,要健康嘛,用花生油代替,再调入豉油鸡汁(甜味、咸味都齐全,方便),吃起来别有一番风味!
- [( [3 B' u- ?3 C7 t
. b( B8 j! W8 z8 ` 材料:茄子一个,唐芹一根,蒜,已调味的肉沫
3 o4 Z# V; A9 n& A/ H
: V* [0 m8 d! Y ; Q% l/ @9 F( b J. B3 y
+ y5 l$ D! |3 P( f: k
茄子洗净后,从中间开一刀,这样快熟
. h5 ?. a* g- \- G7 K
& V& _, k& p) @$ M 当水煮开后,把茄子放进锅里用大火蒸10~15分钟至淋熟
* n$ v8 E* H3 y% M/ T+ M2 z' R. B
& y' B- T% N6 Y
茄子蒸好后倒出多余的水份
0 o! Y+ X' } }% @! c" m& R, ]
3 X7 o* o2 V* |' D2 E- T+ v
当油热后把所有的配料爆香,然后将(调味料:上汤,酱油,白醋(少量),辣椒酱,糖,麻油,生粉水)倒入煮滚
$ I% x* j# n4 t' t' G
8 G4 g4 E- `- r1 c- ?* T0 F( n 酱汁煮滚后加入唐芹
! x( q4 a1 s$ m' N) v( ~+ v. w
P% o0 R. R) g2 Z5 {& n# B
把酱汁、熟油、放入拌匀即可