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告别夏日之三色鱼片

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告别夏日之三色鱼片

某日,回到家中有一块鲩鱼肉,对于鱼类,兴趣不大,特别清蒸的,也记得1 X$ u" B" N+ G
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  以前曾在书上看过玉米鱼这种煮法,自已试试呗
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  材料:鲩鱼肉(无细骨的鱼肉最好),玉米,红萝卜,葱" c. X! c. r4 q" h
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  1:鱼肉切片,加盐,糖,生粉,鸡粉,蛋白腌30分钟,
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  2:玉米摘粒,红萝卜切花状,葱切段. G2 Y. l* D) k; f1 g- t; R4 I
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  3:用滚油半炒熟鱼片,盛起待用3 p- r8 H: r: q
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  4:用回此油锅,把玉米粒和红萝卜片一起,加少许的盐,糖,酱油,生粉,水,煮成芡汁糊状
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4 _3 b% G5 k$ u+ s! H1 [  k+ X  5:汁内加入葱段,把煮好的鱼片倒入,炒至均匀即可
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  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-10-27 17:12

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