材料:
0 ~% J L' x2 R( N2 P2 i) l
黄花鱼2条(约400g),五花肉50g,香菇50g,冬笋50g,胡萝卜50g,青椒50g
) F$ c I2 M5 H调料:
0 }. j' G; S1 q. H" I8 n
生抽1小勺,老抽1小勺,糖1小勺,盐1/2小勺,水淀粉2大勺
4 F, B: K) s6 K. S做法:, F& ~- H! B. F+ E& z8 t4 t
1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份
' ` w- A# r+ e2 H+ p2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁
3 P+ g* ]3 G* e! M H4 i) W3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出
; i7 c. T% S v& a' X- F, [
4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油
; e$ i* T4 B9 x! n
5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀
7 `1 V; w0 Q+ K5 u. T7 u R+ a6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水
" J; [7 T3 }& Q, D- \
7、把鱼放入,盖盖焖15分钟
7 ?; G& s% a; J
8、捞出鱼装盘
) N& z; ^2 N7 s# q+ ~: V$ |3 N8 c$ ~9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可
: _% t1 l$ c4 s+ Z4 V$ g* v
' Q* \' A/ v! E( u- W3 R