鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了+ e0 V# ?2 A. T

5 W- H& |. A8 a& [　玫瑰百合双菇- \4 j$ y; {0 S- ~
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材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头
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" R! D" i5 Z; w$ N( M) t6 T$ _黄瓜刨成条待用
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9 J% q* y/ u/ G　开水焯双菇
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1 t' ?( q& U/ j% v爆香葱蒜4 c- w$ h, l6 j  @( d( ^
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　放百合炒一下
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$ {2 t9 A7 U% t% X2 i7 B* b　放双菇，加玫瑰露酒/ y% u; T" L, N5 V( J

' t# \+ q$ P6 a0 D最后放芝麻，黄瓜条
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喜欢。介绍的很祥细。谢谢