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! z& W/ z( J5 O; C% w: f% g- M烹制材料（两人份）: w- |8 x. A$ @
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　　材料：荞麦面(250克)、干贝汁(3汤匙)、小青瓜(2根)、鸡蛋(2只)、海苔丝(1包)、熟白芝麻(1汤匙)
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4 }9 c" w  k4 K9 t　　调料：盐(2汤匙)、芝麻酱(3汤匙)、酱油(2汤匙)、干贝汁(3汤匙)、麻油(1汤匙). k& Q) Z. r: B2 ]' ^% |
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1　小青瓜洗净拭干水，刨成细丝待用；鸡蛋打入碗内，用筷子打散
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2　旺火热干锅后改小火，先倒入一半蛋液，兜锅将蛋液摊平，熄火待蛋液凝固成蛋饼，便可盛起切丝；再倒入另一半蛋液，摊成蛋饼后也切成丝。
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3　烧开半锅水，加入2汤匙盐搅匀，倒入荞麦面大火煮滚后，注入1碗冷水煮至沸腾，捞起过冷河，沥干水待用。9 M, ~$ n, M- f) T) W" y/ V9 l* H
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4　盛半碗开水，加入3汤匙芝麻酱、2汤匙酱油、3汤匙干贝汁和1汤匙麻油调匀摊凉，倒在荞麦面上。0 v3 G/ ^( @/ T, H
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& a2 l# L; J# @$ [5　用筷子将荞麦面和酱汁充分拌匀，腌制15分钟入味。
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0 I" \* @" |4 N1 u0 F6　将荞麦面放入空碗，依次放入青瓜丝、蛋丝和海苔丝，洒上少许熟白芝麻，便可开动了！
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厨神贴士
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1、建议用淡味酱油来调制冷面，如果酱油味道过重、过咸，则容易抢去荞麦面的味道。
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5 n: W9 h/ a5 o) h　　2、要使煮的面条细滑好吃：一要在沸水中加盐，二要点一次水，三要将煮好的面条过冷河，冲去多余的淀粉，这样面条才能爽滑有弹性。" F3 i- X  E; t3 K# O+ V2 n9 b  r

3 U  F1 |1 t9 R& k　　3、荞麦面过完冷河后，倒少许橄榄油或熟油拌匀，可避免荞麦面粘成一团，影响口感。
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: e% `' ^( C5 e　　4、芝麻酱粘性强，呈浓稠状，应放入开水中搅散调匀，再倒入荞麦面中。
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8 Z0 j1 {. ?. N3 i7 }+ y" p; b　　5、煎蛋饼需要一定的技巧，首先要将锅烧干烧热，倒入蛋液摊平后立即熄火，让锅的余温将蛋液加热成蛋饼，如果继续开火的话，蛋饼就会变得干硬酥脆。

好讲究啊，看上去不错吗？又是一道美味的面食啊！