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小 发表于 2009-12-23 04:16 只看该作者
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绝对是冬日里的下饭好菜-(东北做法)满口香-扣肉[7P]
原料:0 T9 i( F7 g/ y- \1 _. P
9 _& }' S- c1 n- l2 J7 U9 d五花肉、葱、姜、蜂蜜少许、大料(八角)。7 F9 [5 d/ R1 q6 G( J
+ E4 J4 Y, ?6 M1 e6 j做法:
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1、五花肉煮到8分熟,筷子扎透没有血水冒出就可以了,取出五花肉控干水,然后在肉皮上抹上一层蜂蜜;
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9 t1 q) _* ]9 z7 e: Q7 k9 y7 O2、锅里倒入少许油,把抹蜂蜜的肉皮放到锅里煎;
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9 R5 J6 P" p- u- O6 x2 b3、煎至黑红色即可,注意煎的时候要保护好自己,因为油崩的很厉害,最好拿锅盖挡一下;
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) f3 ~ m0 ^& |6 Y6 G: [, V7 n6 }
+ U, Q: B& K- I- V' a4、把煎好的五花肉切成薄厚均匀的肉片,肉皮朝下摆放到大碗里;
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8 q8 O9 J' n0 \5、葱两段改成丝,姜三片,大料两个;: w1 T1 g7 Z" c" b' t8 n
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6、把葱、姜、大料、糖、盐、酱油、鸡精放到大碗里,上过蒸,冷水入锅,水开后计时,一小时后就可以了,香香的扣肉就做好了。
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