: w8 F. S1 n% H) a7 v) i( r$ L1 Y) G- b5 U$ A+ b8 N% ]6 e
来了美国之后,老公就迷上了川菜,我们住的地方刚好有两家不错的川菜馆,所以每个月有好几次都会去人家餐厅帮忙增加销售量。就连我们身边的很多朋友,都跟着我们开始疯狂地吃起川菜来。
5 I$ X6 G, ?6 Y: ^' F) A9 B
, d% g* ^" G" \4 ?& X可是人心不足蛇吞象呀!老公一个月去吃几次川菜馆还不够。就开始整天游说我自己在家做,一有机会就豪不吝啬的称赞我说我学啥像啥,简直没有理由不能做川菜呀!还说咱们吃喝饭团那么多大厨,随便问问就可以找到很好的川菜食谱了嘛!
! r0 g+ f7 W+ w3 ^1 m( S; V
) p% N9 ?: A0 X( |6 p我这辈子最怕别人动不动就来奉承一下哈,结果呢,今天咱们家里没有豆芽,就做个豆花儿鱼吧!
( e; d; J: x" h# \- W) p# G
& L9 b0 W6 a! b. F+ Z4 L+ n9 U材料:
A# _, z* Z( q7 |9 ^' V# m7 Z
2 片白鱼 (flounder)
% Y8 R4 C/ A/ k3 k
半盒 嫩豆腐
; F# s7 z' J. J& Q3 O4 ?( `葱花适量
( C% z, k+ ]( b$ T) m
3瓣 蒜
7 k/ _1 @! \6 F6 O
姜蓉一撮
- X0 k. @5 A) z5 G7 ?8 T9 x10-15 只 辣椒干
% M6 G4 M/ ?; V ^3 D5 J1 Y20 粒 花椒
. z/ z! X! j- G1 K. G& C1 cup 鸡汤(或水)
4 Y" ]6 E$ I8 b, C1/2 cup 油
" i. k4 @" f, L9 l/ K+ q% N1.5 tbsp 炒熟的芝麻 (或花生碎)
: a. l4 k) o5 U C, [# y( @1 E
腌鱼料:
+ d0 A5 [+ Y& B1 tbsp 料酒
& c' F2 A3 j5 F( H; X
1 tsp 芡粉
& w/ {, d: a* I8 T% }: p1 w1/2个 蛋清
' _" a# \& H% I' A4 ?% U. V调味料:
! N* E. Y' A! j4 F2 `+ A4 p
2 tbsps 辣豆瓣酱
+ I C$ P l$ \+ C3 m) [# r" K2 z5 l
1 tsp 酱油
2 u: j" B$ V8 o1 H" x1 tsp糖
9 N+ E% I0 S; I6 U
1/2 tsp 辣椒粉
9 ~' m) B/ `, }8 V0 k# `8 x
! C5 j6 d% `$ `0 B/ K) h! X
. w M# w3 v6 w0 t
% S" ^- C% T" G; q& n) | p4 A
首先把鱼切片,加入半只蛋清,芡粉和适量的盐腌半个小时。
0 b( Z) [- t* o1 Q* ?# q2 @$ i$ k
2 Z9 F$ `4 f; s
: n4 z* g4 ~1 A! O N+ O6 A5 n' I* s
c- z# d% p0 g, \( E+ D然后把豆腐切片,姜擦成蓉,葱切成葱花,蒜切成蒜蓉。
. _! D4 h8 m: D做之前豆腐加盖入微波炉叮3分钟,倒掉多余的水分,备用。
6 U0 g; h4 d1 `% L( K) R- r% g/ }3 L
# C% P! v) s T {) ]& k2 C; o: c- n- Z7 E( g6 R1 h! S& b
然后在一口锅里,加入半杯的油,把辣椒干和花椒入锅,用中小火煸香。然后捞起煸好的辣椒和花椒,备用。
: Z4 N* [; e; X9 x3 L" W% ]
把剩下的油倒出大约一半,备用
* C" l: k E* m7 `
. ?$ Q, x- T% S
; n) f* Y. L7 a8 F4 I$ T3 _
. E; z, B G9 Z2 t2 N3 O7 A
然后用锅里剩下的油炒香一半的蒜蓉和所有的姜蓉。香味出来之后加入两大匙的豆瓣酱(剁碎),炒至泛出红油。
+ \, i) x8 H, G: `8 j7 K' L
4 u" s! M6 i7 h, C( M2 [
4 n4 j! o. ]2 L& j
/ ]* e" S' Y" |( Q5 k然后加入一杯的鸡汤,1/4杯的水,煮滚之后加入料酒,糖,和酱油调味。再滚一阵子,然后慢慢的加入腌好的鱼片,划开等鱼肉熟了就可以了。趁热倒入刚刚煮好的豆腐片上。再中火加热瓦煲。
* ~; K5 o1 J1 t* `
上桌之前加入刚刚煸好的辣椒和花椒,剩下的蒜蓉也撒上了,最后撒上芝麻(花生)。
2 ?) h* X# c2 T. l! {刚刚剩下的另一半油加入半茶匙的辣椒粉(不爱吃太辣的可以不加,加辣椒粉颜色比较红,比较好看就是了)然后放到微波炉里叮一分钟,趁热淋到水煮鱼锅里,会有滋滋的声音,很好听。
+ E1 S& g) ^; J0 ?) i5 T
/ }, e- p0 y2 O! d/ m
不想用微波炉也可以另用一口小锅加热。
) @4 p* q/ S/ u$ C% Z
% @- g* K+ B& h$ g+ O, `& J0 w2 F
/ @' z$ W0 ?! E9 @) w
, X3 {8 V+ u% {撒上葱花,就好啦!
0 S' ]; Z& ~4 D! b. n
6 d7 a7 R7 }; }
: l) k" {" a4 N5 M) l
9 ?! {9 `; T3 @好香喔!
1 I! G' V9 |# N. ]
$ Z% K. W! {# p; Q' `$ w
