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[热菜] 炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]

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炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]

这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~  - \9 }! r# u- d1 G
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    在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了5 ?2 @1 q- D$ N" Q# }

  R) }& J, ]3 A6 x# z0 R做法:2 c1 m- |1 X7 J1 q2 W. W& \9 F! ~

& W3 ]- \* g: @" R+ \: Y3 E一、材料
2 }  c7 T5 O0 R' ]8 d5 L用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。. [6 g. V+ W- H# X1 g
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二、步骤) A* H1 o6 _8 M( |# b
1、  蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。
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# X3 o! X0 c3 h) n0 b. s0 K2、  洋葱切丝,葱切葱花
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) W- l7 S5 j5 S! P' u3、  锅中放油,多一点,小火略炒。( I7 ^! E* W, f0 j. ^: D& N
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4、  不带油盛出,铺在煲里。
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5、  锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。
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6、  连油倒入煲内,铺在洋葱上面。
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! S' {9 G) y3 r7、  盖上盖子,煲上3-5分钟。
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$ m1 G8 E: c3 A$ n8、  听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。& P4 P' N1 d4 q5 V4 h; L

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: l8 F0 m1 f( m5 h. Q3 X# x1 F提醒~~' n% N3 X: e, K$ D; D8 ?5 M0 @
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1、  蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。5 Z" f7 n9 V* \7 X( n

9 Z4 G1 {: D8 I3 e& [2、  蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。
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3、  洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。) [4 g3 O+ Z. b% F0 d
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4、  这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。
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- L) w; e' F. a: _, z& {: q* S5、  洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。
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% _+ z8 C3 E& U( j7 |6、  洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~

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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-4 16:34

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好是好,不过现在时令的蚕豆没有 了,可惜了 。

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