这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~ - \9 }! r# u- d1 G
4 r* n5 ^1 k! J: E: U/ ^
在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了5 ?2 @1 q- D$ N" Q# }
R) }& J, ]3 A6 x# z0 R做法:2 c1 m- |1 X7 J1 q2 W. W& \9 F! ~
& W3 ]- \* g: @" R+ \: Y3 E一、材料
2 } c7 T5 O0 R' ]8 d5 L用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。. [6 g. V+ W- H# X1 g
. w6 c0 C9 o5 c% U) O
" [; Z" _+ V/ `, P! a
二、步骤) A* H1 o6 _8 M( |# b
1、 蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。
# Q; s) |% _* y& c) n L
# X3 o! X0 c3 h) n0 b. s0 K2、 洋葱切丝,葱切葱花
. w- x, Z( B6 ]; q; h
) W- l7 S5 j5 S! P' u3、 锅中放油,多一点,小火略炒。( I7 ^! E* W, f0 j. ^: D& N
3 ~0 o' z' T) N' s1 G
4、 不带油盛出,铺在煲里。
2 }8 Q/ O, A! Q. {; L% A4 [2 y1 p" i( }3 }9 P, Y" B& N8 P
5、 锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。
9 @- W5 r* L# d# Y, b) v0 R9 k0 e2 n4 \: Z$ [8 ~6 h
6、 连油倒入煲内,铺在洋葱上面。
N% m) M: |! ]: J$ \0 P
! S' {9 G) y3 r7、 盖上盖子,煲上3-5分钟。
; j2 d% B( _5 G; s+ x
$ m1 G8 E: c3 A$ n8、 听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。& P4 P' N1 d4 q5 V4 h; L

& D$ m, y! ]3 E$ G* Z% X3 p2 |8 O6 p
: e: f' D$ r4 M
6 M* k8 M: d- _5 o- B* s$ K: V

' y, B; M. U) Z
/ X* z: p$ C; i, ~' ` p' \1 [
8 }. |# v+ E. _% o& [& B: Z) C
: l8 F0 m1 f( m5 h. Q3 X# x1 F提醒~~' n% N3 X: e, K$ D; D8 ?5 M0 @
3 j9 W; w* B1 p8 x' o
1、 蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。5 Z" f7 n9 V* \7 X( n
9 Z4 G1 {: D8 I3 e& [2、 蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。
! x7 p6 D! {+ g$ x" t- f" f+ y+ c r* o! l! Q
3、 洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。) [4 g3 O+ Z. b% F0 d
5 f+ B s* g5 q* Z5 @! ^
4、 这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。
+ d8 w( Y' ~7 g0 R
- L) w; e' F. a: _, z& {: q* S5、 洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。
9 Y. G9 `/ C6 P; o* h8 t: j* Z6 d, x
% _+ z8 C3 E& U( j7 |6、 洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~
; ^/ Y5 n6 r+ ^3 A
" Q) {+ ]' i( y2 V& y; P
7 j) _+ w/ _( o O$ A, b
' K% w ?, W6 X
e* E; @- [9 f: n
3 \7 z. g6 x, K; w1 O7 M! `) p8 j
y# w0 g' p1 l( j, y4 @: f; \2 s$ u8 ]9 H( B' K* @
1 a! {# u0 O2 |